男性性功能障礙飲食調理

 性功能障礙是指陽痿 、 早洩 、 遺精 、少精、性冷漠和不孕症等，絕大多數健康品品為功能性的，在採用綜合治療方法的同時，還應注意飲食調理。
1. 多食優質蛋白質 。 優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸 。 一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成。
2.適當攝入脂肪 。 調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲， 雌激素分泌減少，性慾降低並影響生殖能力。 男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性慾下降，甚至不育。

3.補充維生素和微量元素 。 研究證明， 維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素 。 它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。 維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其存在於鮮棗、 山楂 、青椒、西紅柿等果疏中。
祖國醫學重視從飲食上調理這類疾病，認為麻雀、核桃、 狗肉 、 蝦具有扶陽健康品哪裡買/早洩/健康品訂購補腎固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。 另外，祖國醫學還認為對損精傷陽、不利於性功能的食物應慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、 兔肉 、黑木耳 、 冬瓜 、菱角、杏仁等。