早洩男人經過訓練變強

早洩男人經過訓練變強
男人早洩本身就是個棘手的問題，那麼男性應如何克服，並且讓自己品變強？
最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。 如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉 ，陰莖也會變得有力且持久。

進行射精的控制訓練。 先進行自慰 ，當快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進行的鍛煉方法。 就這樣子的動作重複3次左右。 這種方法稱之為壓榨訓練（壓榨法）。 剛開始進行時，多少都會失敗，但只要抓住竅門後，隨時皆可抑制想射精的衝動。
另外，有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中，無法受到內褲等物的刺激，早洩是無可避免的，因此應先把包莖的問題處理好。 如果是假性包莖的話，平常就應注意要讓龜頭露出來。
還有，在快要射精時，利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的喲！
再提供一個辦法，就是對於敏感的陰莖，可以戴2個保險套來減少對陰莖的摩擦，還頗具效果的。 戴保險套時，第1個必須徹底戴到底，第2個則戴到中間左右即可上場！ 如此一來，就可以維持久一點。 當然，如果保險套要戴3、4個也可以，不過千萬別忘了觀察伴侶是否會沒感覺喔！
由於早洩問題來自於精神方面，精神緊張，以及龜頭不習慣受到刺激為早洩最大的原因，放輕鬆一點，千萬別自己認為不可能而放棄，只要經過訓練，男人都會變強的。 而隨著經驗增加，這些問題即可慢慢克服。 但是，克服早洩也是需要伴侶的協助，只要跟伴侶一起慢慢配合，2～3個月後即可克服，而女性也不可責備男性 ，否則可能會因狠毒的一句話造成惡性循環。

找出男士早洩殺手

找出男士早洩殺手
不同的人有不同的原因。 多為精神性（心理性），受大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強影向，少數為器質性疾病引起。
心因性早洩殺手
1、焦慮和抑鬱：因為焦慮和早洩同為交感神經所調節。 婚前的倉促性交常在心情緊張下進行，力求快速射精 （早洩）的條件反射一旦形成，即使婚後性生活也難以改變提早射精的習慣。
2、手淫惡習：由於手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早洩的習慣。
3、疲勞過度：體力勞動或腦力勞動後感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發生早洩。
器質性早洩殺手
1、身體素質的差異：早洩者的陰莖海綿體肌的反射比非早洩者快。 可能由於血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。
2、引起交感神經器質性損傷的疾病 ：如盆腔骨折、 前列腺腫大、動脈硬化、 糖尿病等。 直接影向控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。
3、生殖器官的疾病：陰莖包皮繫帶過短，妨礙充分勃起；精阜炎症處於慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
4、病灶或其他組織壓迫神經，使陰莖神經變得敏感，往往一觸即發；
5、陽痿引起早洩，即為了使陰莖勃起，而不斷刺激觸摸陰莖，當陰莖勃起時，感覺神經已被進行長時間的興奮積累，一旦性交，很快就會發生射精；

早洩患者可以適量飲酒

早洩患者可以適量飲酒
適量飲酒或者含酒精的飲料對那些因壓抑或緊張導致早洩的病人往往有益。 但只有含少量酒精的飲料或低度酒才有效，中醫認為黃酒具有祛寒溫經、健脾祛濕的作用，紅酒具有軟堅化結、溫通心脈之功，這兩種酒比較適合早洩患者飲用。
少量飲酒有助於部分早洩病人的康復——酒作為抑製劑可以治療早洩。 這是經過臨床觀察和研究得出的結論。 酒和酒精飲料一般起減弱和抑制神經的作用，因此一些人在早洩的同時用飲酒的方式治療取得了一定的效果。

人體射精活動是因為交感神經的興奮引起的。 人的情緒變化影響交感神經的活動，從而也影響到人體的射精活動。 酒或含有酒精的飲料可以解除或緩解壓抑和緊張感，因此，適量飲酒或者含酒精的飲料對那些因壓抑或緊張導致早洩的病人往往有益。
但只有含少量酒精的飲料或低度酒才有效，中醫認為黃酒具有祛寒溫經、健脾祛濕的作用，紅酒具有軟堅化結、溫通心脈之功，這兩種酒比較適合早洩患者飲用。
此外，不能大量飲酒或長期飲酒，其結果一般可造成陽痿或射精無力等疾患。 長期酗酒可降低男性血液中雄性激素的水平，引起睾丸萎縮，導致陽痿，還可誘發動脈粥樣硬化。 如果陰莖動脈硬化，血管變狹窄，陰莖海綿體的充血程度就會受影響，使勃起功能減弱甚至不勃起。 這是酒精對生殖器的直接損害。 另外，酒精可經過其他多種途徑造成對生殖功能的間接影響。 因此禁忌大量飲酒和酗酒。

當然，每個人對酒的反應各不相同，因此掌握飲酒“尺度”至關重要。

多次性交法治療早洩行嗎

多次性交法治療早洩行嗎
能否用多次性交方法治療早洩呢?請看下文介紹.
在一些純男性聚會的場合，經常可以聽到某些男人吹噓一晚能進行多少多少次，以滿足自己的虛榮心。 一些性知識網站也為此介紹一些能夠“二次攻擊”的方法。 但這是一個極大的誤區。

年輕人由於身體、性功能處於旺盛時期，他們的不應期是較為短暫的。 所以年輕的時候多數人能重複多次性交，這是事實。 但除了身體的因素外，另一個決定不應期長短重要的因素是性交質量！ 還要根據性交後第二天有什麼表現和感覺，才能知道性交是否過度。

美國人做的一個統計，性交時間越短、質量越差，不應期就越短；而性交時間越長、質量越高，即不應期就相對較長。 這個調查統計和大多數人的想法相反，這是為什麼呢？

從根本上來說，性交實際上是一個性能量的“釋放”過程。 性交時間短、質量差的時候，身體積聚的性衝動能量並沒有得到完全“釋放”，身體就有將“剩餘”的能量排出的需求。 所以，此時的不應期是相對較短的；而在性交時間長、質量高的性生活中，由於此次積聚的性衝動能量已經得到滿意、完全的“釋放”，身體也就沒有了再度性交的需求。 此時最需要的是性系統的休息、恢復。 所以，此時的不應期就相對較長了。

男性特有的不應期是身體為了利於性系統功能的恢復而作的一種“暫時關閉”性系統的“保護程序”。

行為療法治療男性早洩

行為療法治療男性早洩
行為療法可以有效治療男性早洩,具體請看下文介紹.
早洩是比較難治又易發的病，如果自行盲目治療容易引起陽痿等問題，加重早洩問題。 常見的治療早洩的方法很多，這裡，我們和全球醫院網專家一起認識下行為療法治療男性早洩。
1.間斷式性交法
在性交活動中男性，當有射精預感時立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內， 女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失再行性交活動，如此反复間斷式性交可以防止早洩。
2.採用避孕套性交法
男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間避免早洩，是常見的行為療法治療男性早洩。
3.下拉陰囊和睾丸法
在性交活動中男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮，睾丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睾丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮以延緩射精的時間，達到防治早洩的效果。
4.捏擠法
此法為非藥物性治療早洩的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢復正常的射精時間。 行為療法治療男性早洩的捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。

常見的治療早洩方法有哪些?

臨床治療早洩的常見方法有哪些?請看下文介紹.
臨床 治療早洩的常見方法有哪些？ 針對這個問題，下面小編就來為大家簡單的介紹一下，希望小編的下述介紹能夠對大家有所幫助。
臨床治療早洩的常見方法
1、間歇法
這是一種脫敏療法，即由女方用手撫摸刺激男方陰莖，至快要射精的時候，然後停止刺激，待興奮高漲的射精感消失後，再刺激陰莖，如此反復進行直到男方能耐受大量的刺激而又不射精。
2、牽拉陰囊睾丸法
為了加強間歇法的效果，可配合使用牽拉陰囊睾丸法。 在性興奮高度發展及高潮期間收縮陰囊，睾丸升高。 在高度興奮及即將射精前，女方協助適當用力輕柔地向下牽拉陰囊和睾丸，可以降低興奮性，有推遲射精的效果。
3、陰莖捏擠法
又叫耐受性訓練，這也是男方在性交中感到即將要射精時的一種急救方法。 擠捏所用的力量輕重與勃起程度成正比，勃起堅硬者用力擠捏，陰莖鬆軟者用中等力量擠捏，反複訓練可延緩射精的緊迫感。 堅持使用能良好地抑制射精，拖延射精時間。
4、脫敏療法
如陰莖拍打，即每天拍打陰莖100次，兩天后增加至200下，15天為一療程。 或採用涼水浴法，即用涼水浸泡陰莖頭及冠狀溝，每天一次，15天為一療程。

射精太快怎麼辦

射精太快怎麼辦
如何才能預防射精太快呢?請看下文的詳細介紹.
由於每個人的體質不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻長時期沒性交，第一次性交時會比較快一點，陰莖比較敏感，有點性飢渴，夫妻新婚很激動，比校快是正常的，習慣後會慢慢延長。 怎麼來彌補，使兩夫妻同步呢？ 有個辦法，使用避孕套，使龜頭沒那麼敏感。
還有就是用行為療法：使陰莖勃起，用食中指放于冠狀溝上面，拇指放在陰莖繫帶部位，當接近性高潮，感覺要射精時，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反複試驗，陰莖耐性會加強，最好要在心理諮詢醫生指導下進行訓練。
著名男性學家吳階平教授在其編譯的《性醫學》中，對陰莖“捏擠法”作了重點介紹，稱此法防治早洩的成功率可達95%以上。 此法由女方具體操作，分三個階段進行。
第一階段
在無性交情況下進行。 男方取仰臥姿勢，女方坐於一側。 女方把拇指放在陰莖龜頭繫帶部位，食指和中指放在陰莖另一側，正好在冠狀緣的上下方。 捏擠壓迫4秒鐘，然後突然放鬆。 不管男方是否有射精感覺，每幾分鐘捏擠一次。 捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。 充分勃起者，用力捏擠，無勃起者，用中等力量捏擠。 這一階段需要4-5天。
第二階段
在性交情況下進行。 取男下女上式，陰莖插入陰道前，女方用手捏擠陰莖3-6次，時間方法同上。 陰莖插入陰道短時停留後，即拔出再次捏擠。 再插入運載快要射精時，男方提示女方下來捏擠。 直至陰莖在陰道內可停留4-5分鐘時，即可加快磨擦速度，讓其射精。 此階段約需2週時間。
第三階段
為陰莖根部捏擠術。 在性交中進行，取男上女下式。 陰莖插入陰道後，女方一面間斷捏擠陰莖根部，一面主動進行磨擦，直到陰莖可在陰道內停留10-15分鐘射精為止。 該階段需3-6個月，療效才能持久。

年輕男性不行的原因有哪些

年輕男性不行的原因有哪些
部分ED患者，戴套後的確不行
“ 臨床會碰到不少這樣的患者，他們會告訴醫生戴套跟不戴套感覺完全不同。這種情況下，我們會先要求他們進行必要的檢查 ，看看是否有器質性毛病。”性醫學科主任張濱告訴記者，的確有一部分男性本身就是ED（勃起功能障礙）病人，但程度可能較輕。
小於今年才30歲，但他就有這種苦惱——不戴的時候最多只是不夠挺，但可以完成整個性愛過程，而戴套之後很可能沒辦法進行。 “有的男性本來就因為生殖器結構、血運等問題，以致性興奮時只能勉強維持勃起，而且時間較短。而用安全套後勢必分散注意力，也會花費一定的時間，再加上心理壓力，很可能戴上去時陰莖已經疲軟了。”
張濱表示，對於的確有器質性問題存在的男性患者，此時要求其戴套性交的確不現實，反而可能增加其心理負擔，導致表現越來越糟糕。 “當務之急還是應徹底治療 ED，有必要的話應採取藥物或手術治療。”
很多年輕男性“不行”是心理作怪
小陳今年28歲，他就屬於從來不用套者。 並非枕邊人沒要求，而是小兩口發現：他不戴套時狀態極佳，而一戴套，他就立馬偃旗息鼓。 這是為何？
“實際上很多年輕男性本身並沒有器質性的毛病，性激素、血運、晨勃等指標都合格，但就是反復強調不能戴套，一戴就不行，這類情況就要考慮精神、心理原因了。”張濱表示，男性很多性心理、性感受是不可迴避的：“有些男性戴上套後注意力太過集中於'套'上，就會有生殖器被束縛或被勒住的感覺，只有取下套時才能放鬆下來；還有些男性則表示不願意與愛人之間隔層東西，那樣精神上很不爽。”

“其實這些細微的感受因人而異，不少人選擇重視，還有很多人選擇忽視。”張濱坦言，很多男性不了解戴套在防病、避孕方面的重要意義，也沒有看見過人流等事件的發生，所以不能體會不戴套可能給愛人造成的嚴重後果，相應的也就更追求快感。

男性如何預防早洩

如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉 ，小弟弟也會變得有力且持久。
進行射精的控制訓練。 先進行自慰 ，當快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進行的鍛煉方法。 就這樣子的動作重複3次左右。 這種方法稱之為『SQUEEZETECHNIC壓榨訓練（壓榨法）』。 剛開始進行時，多少都會失敗，但只要抓住竅門後，隨時皆可抑制想射精的衝動。
另外，有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中，無法受到內褲等物的刺激，早洩是無可避免的，因此應先把包莖的問題處理好。 如果是假性包莖的話，平常就應注意要讓龜頭露出來。
還有，在快要射精時，利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的喲！
再提供一個辦法，就是對於敏感的小弟弟，可以戴2個保險套來減少對小弟弟的摩擦，還頗具效果的。 戴保險套時，第1個必須徹底戴到底，第2個則戴到中間左右即可上場！ 如此一來，就可以維持久一點。 當然，如果保險套要戴3、4個也可以，不過千萬別忘了觀察伴侶是否會沒感覺喔！
由於早洩問題來自於精神方面，精神緊張，以及龜頭不習慣受到刺激為早洩最大的原因，放輕鬆一點，千萬別自己認為不可能而放棄，只要經過訓練，男人都會變強的。 而隨著經驗增加，這些問題即可慢慢克服。 但是，克服早洩也是需要伴侶的協助，只要跟伴侶一起慢慢配合，2～3個月後即可克服，而女性也不可責備男性 ，否則可能會因狠毒的一句話造成惡性循環。
使用延遲射精的技巧  最後，要為各位介紹在性愛時所能使用的技巧。 插入之後，倘若只顧著追求小弟弟快感而持續進行活塞運動的話，將會提早結束。 為了延長性愛的時間，當快感達到頂峰時，應停止腰部的動作。 如果認為『光是這樣無法滿足她』的話，不妨在插入之後緊緊地擁抱她，如果可以的話，也可愛撫她的小弟弟、腰部、 乳房 。 比起持續單純的活塞運動，來點變化將能提升她的快感。

治陽痿早洩不妨多吃木瓜

治陽痿早洩不妨多吃木瓜
陽痿早洩是男性性功能障礙中最為常見的，也是困擾諸多男性朋友的一種男科疾病，那麼陽痿早洩治療呢？ 治陽痿早洩不妨多吃些木瓜。
芒果：治睾丸炎和睾丸腫痛取芒果核10克,搗爛後水煎服,每日兩次,連服兩週,能治睾丸炎和睾丸腫痛。蓮子：
治夢遺過多取新鮮蓮子15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。獼猴桃：治前列腺炎新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列腺炎後小便澀痛。荔枝：治睾丸腫痛：用荔枝核15至20顆,搗碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。葡萄 ：
治前列腺炎：取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩週,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。銀杏：治遺精過多取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連服兩週,可治遺精過多。木瓜：
治陽痿早洩用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛 、陽舉不堅和早洩。

得了早洩能徹底治好嗎

得了早洩能徹底治好嗎
早洩困擾著男人，有人擔心自己早洩不能徹底治好，那麼得了早洩還能不能徹底治好？ 我們來聽聽的建議。
早洩能徹底治好嗎?
有的早洩患者以為得了早洩就治不好了，也就放棄了早洩的治療 。 大連星海醫院專家介紹說，早洩是可以治好的，但早洩患者要找到早洩的病因對症治療，這樣早洩才能治好。
早洩能徹底治好嗎?要想徹底治好早洩，早洩患者首先要找到導致自己早洩的病因。 早洩分為精神性早洩及器質性早洩兩大類，對於精神因素、器質性病變因素和包皮過長、包莖等生殖器發育畸形引起的早洩，患者要徹底治療必須從相應的導致早洩的病因上解決問題。
各種早洩的治療方法
包皮過長及包莖者導致的早洩的，要及時做包皮手術，這類早洩在做完包皮手術後的一段時間內，早洩即可不要而愈，而疾病引起的早洩也要對症治療疾病，早洩也就治癒了。
還有一部分早洩患者由於陰莖神經過於敏感的，通過陰莖背神經阻斷術治療後，從而徹底根治早洩，大大提高了性生活質量。 陰莖背神經阻斷術，手術只需20分鐘左右就可以完成，手術技術很成熟，已經讓數万名早洩患者受益。

男人怎麼樣延長射精時間

男人怎麼樣延長射精時間？ 影響男人射精過快的原因有哪些？ 在性愛的過程種如何保持興奮？
如何延長射精時間？ 一個應急的方法就是在做愛的過程中想那些與目前的行為完全不相干的事，比如周末的球賽或者鄰居家的老太太，這種方法可能會稍稍延遲男性達到性高潮的時間，但是它也有可能影響到性衝動的強烈程度，有些男人甚至曾經因此造成陽痿。 怎樣延長射精時間？ 一個比較實用的方法是使用質量更高但質地更厚的安全套。 較厚的避孕套有助於降低陰莖頭的敏感程度。 與此同時，又厚又緊的避孕套還可以減少感染性病的危險。
其實影響男性射精過快的原因很多，心理因素扮演重要角色，以往認為90%以上的早洩是由心理因素所致。 所謂心理因素包括兩方面，一是男性自己的擔心，比如婚前有過手淫，首次性生活時因過於緊張，出現早洩，就認為自己有手病，可能與以往手淫有關，追悔莫及，實際早洩與手淫與否沒有必然的聯繫。
有人認為男性早洩是手淫造成的，因為少年手淫時，怕被發現，精神緊張，為了快感而快速射精，時間長了養成習慣成為早洩， 治療方法仍是採用自慰 （手淫）方式，只是慢慢進行，盡量拖延射精時間，當快要射精時，男性有一種不可控制的感覺，此時是射精刺激的臨界點，男性要學會掌握臨界點，達到臨界點之前停止刺激陰莖，這樣經常反复練習就可以延長射精時間。
另一方面來自妻子的壓力，怕妻子嘲笑，覺得在妻子麵前抬不起頭來，害怕性生活，為擔心在性生活時又重蹈复轍。 醫學上稱此為操作性焦慮。 如果妻子對此能夠理解，且給予安慰，情況會有所改善，如果妻子說了傷害丈夫自尊心的話，情況就會明顯惡化。 如果不採取任何干予措施，這種早洩狀態就會延續下去，形成一種習慣難以改變。

成了早洩男都是便秘的錯

成了早洩男都是便秘的錯
早洩是男性性功能障礙中最為常見的一種，也是讓男人困擾不已的一種男科疾病，導致早洩的原因有很多，便秘就是其中的一大原因。
早洩是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙。 一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療 。 一般認為，早洩是指男子在陰莖勃起之後，未進入陰道之前，或正當納入、以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟並進入不應期的現象。
案例：D先生年近不惑即被提拔為教授，太太在銀行任職，兒子在市重點中學讀書，可謂幸福美滿。 但遺憾的是他的性生活不和諧，只要陰莖一接觸妻子的陰道即射精。 為此，他常受到妻子的埋怨，自己也感到很沮喪。 醫生經詢問與檢查得知他一心撲在工作上，很少活動，又愛吃辣椒，三四天排便一次且費力。
在排除了其它疾患後，醫生認為他的早洩與便秘有關
性冷淡也是便秘所致
K女士是位工程師，她體態勻稱，秀發如雲，面色白裡透紅，乍看根本不像四十開外的人。 但她也有困惑，對性生活無興趣。 十天半月的性生活，她總是草草應付了事，丈夫雖溫存調情也無濟於事。 在性醫學諮詢門診，醫生得知她整日埋頭科研，吃的食物精細，一周才排便一次，認為她的性冷淡也是便秘所致。
便秘何以會與性有關呢？
原來，在人體骶脊髓內有一”排便中樞“，糞便進入直腸時，產生的刺激可經盆腔神經傳入排便中樞，再由盆腔神經的副交感纖維傳出，引起直腸收縮，肛門括約肌鬆弛，此乃排便的脊髓反射。
然而有些慢性便秘的人，神經反射弧出了”故障“，排便中樞下達的”指令“不靈了，不僅直腸受累，而且盆腔肌肉群也受到不良刺激，使會陰深橫肌、尿道及陰道括約肌處於痙攣狀態，久而久之，這些肌肉就會出現供血相對不足及鬆弛現象。

男性早洩的禁忌知多少

男性早洩的禁忌知多少
早洩是男性性功能障礙中最為常見的一種，也是男人最為苦惱的一種疾病，那麼男人早洩怎麼辦？ 下面來看看有關男性早洩的禁忌你知健康品品多少？
早洩是指男子在性交時陰莖尚未接觸陰道就自行射精或插入極短時間即行排精的病症。 房事不節或頻犯手淫，致腎精耗傷腎陰不足，也會引發本病。 素體虛弱或遺精日久，導致腎陰腎陽俱虛亦可有此病。 同時一定的心理原因也可發生。
宜與忌
1、新婚初次性交，或夫妻久別重逢所出現的早洩現象，不能作為病態對待。 等性生活正常後，早洩現象就會消失。
2、因陰莖包皮繫帶過短等原因造成的早洩，應去醫院作手術健康品哪裡買/陽萎早洩/壯陽食品治療 。
3、調整情緒，性生活時要做到放鬆。
4、勿縱慾，勿疲勞後行房。
5、男方患有早洩，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力，更不可有性懲罰。
6、加強體育鍛煉 ，受好廣泛，戒手淫。
7、採用“壓捏”術可延遲射精。 即女方對男方的陰莖給予刺激，快要射精時，婦言再緊緊壓捏住陰莖頭與陰莖桿之間的地方約3~4秒，陰莖勃起狀態會減少10%~30%。 大約過30秒鐘後，夫婦再恢復包括刺激陰莖在內的性戲。 如果男方又覺得要射精了，女方再重複壓捏陰莖的動作。 這樣可使性愛前奏的時間長達15~20分鐘而不致射精。 接受這種早洩治療的人，其治愈率可高達98%左右。

不同原因導致早洩的治療法

1、包皮過長引起的早洩
包皮過長引起的早洩，一般都採取包皮環切術治療。 對於包皮過長引起的早洩一般到正規醫院做包皮手術後症狀就可以得到陽痿早洩緩解。
包皮過長不僅會導致生殖器敏感，引起早洩，還會導致生殖器發炎、損害腎臟功能、妨礙生殖器的發育，影響夫妻生活的和諧，甚至，導致生活伴侶患婦科病，所以男性不可小視包皮過長的危害性。
2、器質性早洩
很多生殖器官的原發性疾病引發的男性早洩，我們稱之為器質性早洩。 這時治早洩就要首先治療原發性疾病。 器質性早洩的原因大體健康品哪裡買/健康品品/壯陽食物包括:
a.過度手淫。 b.男性生殖器疾病，如陰莖包皮繫帶過短。 c.其他疾病，如前列腺增生、性傳播疾病、 糖尿病等。
3、心理性早洩
早洩有很大一部分都是精神心理性的，因此，要對病人心理加以分析，採取一定的方法，或暗示、或轉移、或厭惡療法等，矯正一些錯誤的性觀念，消除患者的焦慮，進而達到初步治療的效果。 再配合專業醫生，根據個人情況具體指導。

早洩試試用降低敏感度法治療

本文為大家介紹下關於降低敏感度法治療早洩。
1.分散注意力法
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。 男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。 這時，如果想著其它東西的內容。 就會暫時緩解射精的陽萎早洩衝動。
2.機械壓迫法
藥店裡一般都有類似的藥膏買。 塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。 但這種東西是否會對女性有傷害？ 很難說。 畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。 另外，就是戴上避孕套。 一般這樣比直接做愛時間要長。 雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。 所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。 有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。 但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。 綜合體質的提高才是健康藥哪裡買/健康藥品/壯陽穴道根本。
4.加強鍛煉
做愛的確是種藝術。 而且是兩個人的藝術。 好比：雙人滑冰。 講究的是配合。 實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。 所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早洩又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。 間最有吸引力。

早洩男亂投醫後果很可怕

早洩男亂投醫後果很可怕
國際報告研究指出，多數早洩患者至少會嘗試5種自我治療的方法，但很少有人首診會選擇去健康藥品醫院。 此外，嘗試自我治療的患者中，只有25%的人獲得了長期效果，大多數人都只是在短時間見效，隨後病情都有加重的跡象。
該研究於2003年3—5月和2004年8月，分兩個階段在美國、德國、意大利進行，1萬多名早洩患者通過網絡接受了調查。 結果顯示，約73.1%的患者知道有關治療早洩的局部外用藥膏，59.9%的人了解目前各種治療早洩的處方藥。 但約70%的患者往往會採取“口口相傳”的非醫學方式，來緩解自己的早洩症狀 。 比如，近一半的人會改變自己的性生活模式，如性交中途停止刺激、延長前戲時間等;有41.2%的人將希望寄託於酒精，通過喝酒來推遲自己的射精沖動;有15.6%的人會求助於麻醉藥物。 只有9%的早洩患者會首先選擇諮詢醫生;在第一次治療時選擇使用醫生處方藥物的人，也只占到4.2%。
這樣的結果對於男科醫生來說並不是什麼好消息。 早洩患者的這種自我治療為日後正規治療造成了極大的阻礙。 因為，在早洩的誘因中，心理因素是不能忽略的。 自我治療的失敗往往會加重患者的焦慮、沮喪、緊張，使得患者治療的積極性也大幅健康藥哪裡買/健康藥/壯陽自療法降低。

在正規醫院 ，醫生會根據患者個體的病情特點，選擇最合適他的治療方案。 目前臨床上治療早洩，不僅有藥物療法，對一些原發性早洩患者，還可以採取手術的方式，且其安全性及有效性已得到臨床驗證。 醫生還可以指導患者進行行為療法，雖然內容和患者自己在網絡上查到的差不多，但缺少了醫生的指導及提醒，患者對突發狀況會束手無措，更無法掌控行為療法的療程，從而導致失敗。

怎麼讓男人更“堅挺”

如何讓男性生殖更加健康,可以從改善睡眠、避免炎症、遠離酒精、徹底戒菸等方面開始.
前列腺壯陽介紹
前列腺炎是成年男性的常見病之一。 雖然它不是一種直接威脅生命的疾病，但嚴重影響患者… [詳細]
病因 | 症狀 | 治療 | 預防搜索： 前列腺
臨床研究發現，抽煙、喝酒、熬夜和過度性生活嚴重危害男性 健康 ，尤其是生殖健康。 一些人因為這些不良生活習慣，導致不育、慢性前列腺炎，甚至胎兒畸形，給家庭帶來了悲痛。
改善睡眠服點龍眼湯：每天必須保證6個小時的充足睡眠，此外可服用龍眼燉湯。 龍眼有養血安神的作用，能改善睡眠質量，還能提高性功能。
徹底戒菸吃點紅棗：長期吸煙可導致男性不育。 此外， 精子的一個生長周期近3個月，所以想要寶寶的前3個月應該徹底戒菸。 徹底戒菸，同時建議吃點紅棗。 因為紅棗含有維生素和糖等營養成分，能改善睾丸的生精功能。 此外，口含紅棗還能消除戒菸過程中的健康藥哪裡買/健康藥品/健康藥價格寂寞。
避免炎症吃點苦瓜：有些男同志因為性功能亢奮，頻繁過性生活，會造成前列腺、精囊腺以及附睾炎症，從而影響生育功能。 對於性功能亢進者，可以適當吃點涼性食物 ，如清炒苦瓜、冬瓜湯、菱角等，降低體內的虛火。 也可以用3~5克蓮子心泡水喝，適當降低性慾。
遠離酒精喝點番茄汁：酒精還會破壞睾丸的生精功能。 所以，為了下一代的健康，準爸爸媽媽們還是應該戒酒，包括啤酒、紅酒、 葡萄酒等。 如果酒桌上實在推不掉就喝點飲品，可以喝點現榨的蘋果汁或者番茄汁來營造一下氣氛。 前者是前列腺的保護因子，後者有利於精液的液化，提高精子活力。 番茄汁中的番茄紅素對前列腺炎有直接治療作用，能增強前列腺的抗病能力。

早洩和手淫有關嗎?

早洩和手淫有關嗎?
手淫，對男性來說是件很平常的事，但需要注意的是，過多手淫會引發早洩等疾病，很多男性擔心這個問題。 手淫造成早洩怎麼辦？ 手淫導致的早洩怎麼治陽痿早洩療？


手淫成癮會導致：性功能衰退，勃起不足進而導致性無能，早洩。

後期影響：很難滿足女性的性需求，以至於無法維繫良好的婚姻或關係。 你已經使你的前列腺勃起神經很容易產生興奮，這種類型的手淫就像是在拳擊比賽時，受到對方手的動作而產生的手部條件反射一樣。 具體表現如下：

1.腰部虛弱、疼痛，你可能要買健康品哪裡買/健康品品/壯陽食物護腰了。
2.在20多歲時禿頭。
3.30多歲時前列腺肥大。
4.早洩。 你嘗試控制自己的前列腺肌肉來控制射精 ，對一些輕微的刺激產生射精的反應，逐漸導致早洩。

5.陰莖縮小易彎。 當你的內分泌功能不再產生足夠的睾丸激素和DHEA的時候，你的陰莖變得萎縮，女性無法從你這裡得到高潮的體驗。

男性遠離早洩的小技巧

男性遠離早洩的小技巧
早洩是指陰莖在接觸女性生殖器而未插入陰道前就發生射精，陰莖雖能勃起，但射精過早、過快、陰莖隨即萎軟而不能繼續性交，因此男女雙方都不能得到性滿足，所以早洩是男性性功能障礙的表現之一，早洩如果不能及時治療，久之則易導致陽痿。 這裡需要指出壯陽的是，偶然一次早洩不能稱早洩，只有經常早洩而不能進行性交者，方可確認為早洩。
早洩是臨床最常見的男子性功能障礙，至少有1/3的男子具有早洩問題，而對射精時間不滿意的男子則超過2/3。 嚴重的早洩容易診斷，指男子在插入之前、插入過程中或剛進入尚未抽動便已射精；至於已進入陰道並開始抽動者，究竟應堅持多長時間就不算早洩呢？ 是30秒、1分鐘還是2分鐘？ 是抽動不足15次還是30次？
有些男子過去有很好射精控制能力，到中年之後開始出現早洩，可以把他們看作是勃起功能減退的一種表現形式。早洩心理 1、偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性健康品哪裡買/健康品品/威而剛怎麼使用才正確技巧。
3、處理協調好人際關係，家庭關係，以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。 每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早洩”，結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。
4、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
對男人來說，早洩並不算病。 因為不論射精多快，男子完全可以經歷包括性高潮在內的性反應的全部過程。 但性生活不是一個人的事，做丈夫的還必須顧及妻子的感受，事實上，決定男子性功能強弱的實際上是他們的做愛技巧，做愛不等於性交；而能否使女性得到充分性滿足也決不是單純延長做愛時間就能實現的。 既然單純延長做愛時間解決不了夫妻性不和諧的問題，那麼他們應該怎麼辦呢？ 其實也很簡單：

勿信網上早洩治療方

“早洩”作為一種個人隱私疾病，很多人更願意從虛擬的網絡上去找到治療答案，而不願意親自去醫院問個明白。 因此，就有了很多對此病的錯誤的認識和做法。 專家提醒，如果盲目照搬網絡上的診治方法，不僅治不了早洩，甚至還可能加重或引起新的疾病，千萬不可踏入陽痿早洩誤區！


誤區一手術治早洩療效神奇

現象：隨著“選擇性陰莖背神經切斷術” 治療早洩的發展，很多機構以此為噱頭招攬病人。 現在網上有關這一療法的廣告甚多，如稱其為“早洩健康品哪裡買/健康品品/草本健康品的剋星”、“早洩治療的金標準”等。

透視： “陰莖背神經切斷術”並非如網上宣傳得那樣神奇。 首先，這一手術目前只適用於已婚的原發性早洩患者，而且患者必須已經接受過長期的藥物與心理、行為治療，且療效甚微。 同時，還需要針對陰莖進行專業的測定，然後在獲取客觀數據後進行綜合判斷。 需要說明的是，手術具有一定的風險。 總之，對於通過藥物可以改善射精時間的患者或繼發性早洩患者，醫生不考慮手術治療，即使患者的情況符合手術的條件，醫生在決定進行手術時也極為謹慎。

中藥有效治療男人早洩

中藥有效治療男人早洩
早洩，是一個不十分中聽的字眼，讓多少人嘆息。 它意指陰莖插入陰道一分鐘內，或在陰道內抽動不足十五次就射精。 那麼如何治療早洩健康品品呢？
1.辛香酊：丁香、細辛各20g。 將上藥2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半個月過濾取汁。 房事前塗擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。

2.五倍子煎洗方：五倍子20g。 將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數分鐘，待藥溫後浸泡龜頭。 每晚1次，l5-20天為一療程。
3.清熱斂氣固精湯：山萸肉10g、懷山藥10g、芡實10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮鬚6g、金櫻子10g。 水煎服，每日一劑，4週為一療程。 治療 62例早洩 ，有效率66.2%。
4.固陽液：本書編者秦云峰應用所在自擬配製的固陽液治早洩47例，12例治愈，19例顯效，6例有效，10例無效。 該藥用川椒、龍骨、海螵蛸、肉桂、細辛、五倍子、蟾酥、丁香等十數種藥物，浸泡於75%的酒精內7天，過濾去渣而成。 房事前l0分鐘塗於龜頭上，房事前用溫水洗去即可健康品哪裡買/陽萎早洩/壯陽食品性交 。
5.金鎖固洩湯；金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g 、炙甘草5g。 水煎服，日一劑。
6.和樂丹：淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。 共為細末，水氾為丸。 日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3週為一療程，重者2-3個療程。 服藥開始期間忌房事半個月。

男人“一分鐘”的罪魁禍首

男人“一分鐘”的罪魁禍首
相信很多男性朋友都被陽萎早洩困擾著，男人患了陽痿，一定是很多男性朋友煩惱的問題，因為它嚴重影響男性朋友的身心健康以及家庭幸福。 那麼究竟陽痿早洩是什麼導致男人“一分鐘”呢？
1、護腎不當：
　　 腎臟虧空，腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住。
2、病灶或其他組織壓迫神經 ：
　　 使陰莖神經變得敏感，往往一觸即發。
3、陰莖熱毒過盛或虛火上升：
　　 使性神經系統長期處於低燒狀態，使興奮度提前，造成易勃起易射精 。
4、手淫惡習：
　　 由於手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早洩的習慣。
5、長期或經常手淫：
　　 使神經中樞經常處於不自主興奮狀態，並形成身體慣性。
6、生殖器官的疾病 ：
　　 陰莖包皮繫帶過短，妨礙充分勃健康品哪裡買/健康品品/壯陽食物起;精阜炎症處於慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
7、身體素質的差異：
　　 早洩者的陰莖海綿體肌的反射比非早洩者快。 可能由於血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。
8、引起交感神經器質性損傷的疾病：
　　 如盆腔骨折、 前列腺腫大、動脈硬化、 糖尿病等。 直接影向控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。

多戴個套套可延遲射精時間

近來有些人為降低陰莖敏感性提倡應用避孕套來延遲射精時間，甚至推薦使用多個避孕套。 實際上這些方法在臨床已經有許多醫生嘗試過，並沒有明顯的健康品品效果。

早洩是指無法控制達到高潮的時間。 但在醫學上，還沒有一個關於早洩的準確定義。 一些專家認為，在插入後不到兩分鐘射精屬於早洩；還有一些專家認為，抽動不到50次射精就是早洩；美國一位性學家說，如果一名男子先於他的性夥伴之前到達高潮的次數超過一半的話，他就是早洩。
早洩是青年男性最常見的性功能障礙，成年男性早洩的發病率約為30%左右。 北大醫院男科中心的一項調查顯示國人的早洩發病率為28.7%。
多長時間算是早洩？
早洩的評價目前多采用射精潛伏期（即陰莖插入陰道到射精開始的時間）來評價，歐美的流行病學調查顯示正常的射精潛伏期為2-8分鐘，而我們的調查國人的射精潛伏期為3- 10分鐘。 之所以有這樣的差異是因為歐美是用秒錶計時的，而我們的數據是根據被訪者的估健康品哪裡買/陽痿早洩/健康品健康品計產生。

早洩的發生受環境、經驗、心理及夫妻關係的影響很大。 其發病機理主要包括射精中樞高敏感性、周圍神經高激惹性及陰莖皮膚感覺過度敏感。 根據其發病機理目前常用的治療包括降低中樞神經敏感的SSRIs（抗抑鬱藥），降低交感神經敏感性的α受體阻止劑和降低陰莖皮膚感覺的局部麻醉劑。 因早洩與患者的心理特質有很強的相關性，故臨床上使用最多的是降低中樞敏感性的SSRIs，這類藥物對早洩患者的總體有效率為70%-80%。

4大容易陷入的“早洩門”

4大容易陷入的“早洩門”
 以不能引起女方性交快感視作早洩：男女性功能發揮，有一個“男快女慢”的特點，男子表現為勃起迅速，很快進入性高潮而射精；相反，女子表現為性興奮出現較健康品品慢，一般要經過十幾分鐘，甚至更長一些時間才姍姍來遲。
1、新婚早洩就會一輩子早洩：新婚階段容易發生早洩，這裡有幾個原因：第一，新婚階段性興奮會特別高漲，對性生活充滿憧憬與嚮往，既新鮮又好奇，很容易激發射精 ；第二，未婚階段性器官中精液積蓄，可以產生飽脹性刺激，新婚恰逢性生活，容易較快射精；第三，剛開始性生活，夫妻之間尚未達到滿意配合的境界，性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態，易出現射精過早；第四，畢竟剛開始性生活，精神與心理上多少有些想法，例如不知道自己行不行？ 是不是這樣進行？ 女方究竟是否滿意？ 過去有手淫會不會礙事？ 等等。 這種精神因素會干擾性功能發揮，引起早洩也就情有可原了。
2、以不能引起女方性交快感視作早洩：男女性功能發揮，有一個“男快女慢”的特點，男子表現為勃起迅速，很快進入性高潮而射精；相反，女子表現為性興奮出現較慢，一般要經過十幾分鐘，甚至更長一些時間才姍姍來遲。
這是天生的差別，所以男子射精發生而女方根本未達健康品哪裡買/健康品/壯陽自療法到性高潮，這是司空見慣的事。 對於此種情況，至多是一個性交配合上的性生活不和諧問題。
3、認為早洩必然導致勃起功能障礙：早洩與勃起功能障礙的發病機理不一樣，因此，相互之間並無因果關係。 但的確有些病人，在發生較長時間早洩後，又發生了勃起障礙，這是心理因素作怪，長期早洩，自己已經心煩意亂，每次房事都惴惴不安，生怕性生活質量不好，生怕妻子不滿意，於是心理上緊張、焦慮與擔心，這些心理因素足以引起勃起功能障礙。 假如真的受到女方嘲笑、挖苦和責備，等於火上加油，越發會帶來心理創傷，加重勃起功能障礙。
4、與他人比較，自己射精較快即是早洩：這更是大錯特錯了，這種與他人比較完全不必要，因為每個人的性生理活動不一樣，而且性生活經驗與性生活頻率也不完全相同，沒有可比性，因此不要這樣去做。

男性早洩護理方法有哪些呢

男性早洩護理方法有哪些呢
 男性早洩這種疾病，發病人群是比較廣泛的，最常見的就是新婚男性還有就是中老年男性，要是患上此病把危害降到最低，積極的治療之外做好護理壯陽的工作，那麼，男性早洩應該如何護理呢？
男性早洩護理方法有哪些呢？
1、調整心態
早洩一定會對男性的自信心造成打擊，如果是男性發現自己有“早洩”的現像後，各種心理障礙就會相機發生，互相的影響，最後還會形成惡性的循環。 專家表示是很多的患者都有抑鬱症狀和焦慮。 面對早洩一定要調整好心態，不要過度的焦慮。
2、找出病因
早洩主要的就是由器質性病變還有就是精神原因導致的。 在器質性早洩發病原因主要就是泌尿系統的關係，比如說就是尿道炎，還有就是男性生殖器官炎症，以及腫瘤的出現。 同樣早洩還會使精神因素造成的，主要就是在性生活當中產生的恐慌、焦慮的心理。 還有就是男性處於緊張氛圍的當中時間比較長，這樣容易發生早洩。 找出原因才能有效的健康品哪裡買/健康品品/健康品價格治療。

3、早發現早治療

任何的疾病都是如果發現的早的話，在治療上就會容易的多，或者是能夠得到有效的控制，如果是第一次出現早洩的情況千萬不要著急，要是連續出現早洩的情況，那就要抓緊時間治療了，這樣對病情的恢復有很大的幫助。

陽痿早洩病症並不一樣

陽痿早洩病症並不一樣
 陽痿和早洩都屬於性功能障礙疾病，但是二者是兩種不同的疾病，患者朋友要區別開來，不能將兩者混為一談。 專家指出：陽痿和早洩是男性朋友的常見疾病。 很多男性朋友都會把陽痿早洩混為一體，其實陽痿早洩是兩種不同的性功能健康品品疾病。

兩者的區別是：一個是勃起關係、一個是射精問題。 他們的相同之處是二者有了必然聯繫，其中任何一種病治療不及時都可能引起另一種病。 所以建議男性朋友出現陽痿或者早洩，一定要及時到正規醫院治療，患有陽痿或早洩不是羞恥的事，只要選對了醫院很快就能治療好。 陽痿即勃起功能障礙 ，是指男性生殖器無法勃起到足以進行性交的程度。 陽痿與其他男性疾病都有關聯，也會因為心理上的驚嚇所致，此外，導致心理性陽痿的原因還有很多，比如童年的某些經歷、長期緊張焦慮、某些文化因素的影響都可能導致心因性陽痿。
1、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，在清晨進行性生活更容易成功；
2、勃起不堅但能勃起時，可以採用適合於半勃起狀態的體位進行性交，放鬆性生活緊健康品價格/健康品/健康品哪裡買張度
3、壓迫陰莖根部的靜脈血管，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，陰莖的勃起和堅硬度也會增大，可以減少心理性陽痿的症狀。
4、避免婚外情產生愧疚心態，由於長期干擾大腦神經，讓這些男人感覺疲憊不堪，這時候，精神性陽痿就會發生。

早洩是比較容易診斷的，是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。 也就是陰莖受到性刺激後正常勃起，但插入陰道之前，或正插入時，或剛剛插入尚未抽動，就發生了射精，即可斷定為早洩。

男人“舉而不堅”是陽痿嗎？

男人“舉而不堅”是陽痿嗎？
 很多年青人都說自己患了陽痿而實際情況並非如此，有的人並沒有女朋友，也沒有性生活的經歷。 只是發現陰莖勃起的硬度和以前相比降低了，在以前每當性衝動陰莖勃起時，龜頭和陰莖體充血的相當歷害，然而現在則不同了，龜頭似乎都不充血了。 由此感到非常恐懼，覺得自己患了健康品品陽萎。

上述情況，很多時候不是患了陽痿，是正常性生理的反映過程，就像經常乾農活的農民，他的雙手會有厚厚的老繭，這是長期勞動的結果，也是自身保護性的結果，這可以防止勞動摩傷雙手。 相反一個不經常勞動的人，偶而乾一次農活，雙手會起水泡。 道理是一樣的，隨著年齡的增長，龜頭外露後，因經常的和內褲摩擦，龜頭的敏感度降低了。 但如果有強烈和持續的性刺激，龜頭一樣會充血腫脹。 所以這一切並非病態，不必過分擔心。 這樣的“舉而不堅”是表現在龜頭充血欠佳，是正常生理反應，如果經常性出現“舉而不堅”的情況，可以考慮到醫院做個健康品哪裡買/健康品/什麼是陽萎檢查。
進來，也有的中年人自述近期陽痿，說是“一上陣就交槍”，因為夫人懷孕後至撫育孩子過程中很少過性生活。 等房事恢復正常後，卻發現陰莖勃起不堅，但陰莖仍可插入陰道，這種情況是因為陰莖充血量不足造成的，這種情況在中年男性中這種情況較為普遍，是由於性生活缺乏新鮮感造成的，並非病態反映，而將其歸為心理因素則較為確切。 有的人將性生活安排在周未，體位亦很少改變，持續下來，缺少創新，自然而然，就不給力了。 這是發生勃起不堅的根本原因。 對這種情況最好隨興所至，隨欲而發，不要受時間、地點的限制，並經常改換體位，增加新鮮感，這會提高陰莖的勃起硬度，改善性生活質量。 當然如果經常性出現“舉而不堅”的情況，可以考慮到醫院做個檢查。

紅糖水對於陽痿有一定的治療作用

紅糖水對於陽痿有一定的治療作用
 紅糖水在很多人的印像中，都是女性的專利，但是你知道嗎？ 男性適當的喝紅糖水對於男性的陽健康品品痿治療有一定的作用。

男人喝紅糖水可提高性能力

紅糖補血、驅寒、滋養身體，這是許多人的共識。 而中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。

而現在提起紅糖水，無非有兩種主流觀點，一是感冒了才喝，二是女人痛經時才喝。 其實，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，而且紅糖水並非"女性專用"，由於它含鐵豐富，男人喝了對恢復體力的效果會更好，對提高男性性能力有意想不到的健康品哪裡買/健康品/心因性陽痿效果。

每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，最主要是可提高男性性能力，男性朋友們何樂而不為呢。 但是也不能多喝。 而且睡覺前最好不要喝那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。

男性不注重養生保健易患陽痿

男性不注重養生保健易患陽痿
 男人預防陽痿不是只有要吃"健康品"就可以的，平時吃些壯陽的食品的確可以預防陽痿的發生，但是，食補也是防治的一方面，真正想要杜絕陽痿纏身就要從生活小事健康品做起。
男性不注重養生易患陽痿
類型1：天天有"局兒"、頓頓喝酒
仁愛男科門診裡的一群"常客"就是愛喝酒的人。 他們往往在40歲以上，應酬頻繁，有的甚至"天天有局兒"。 仁愛專家說，由於酒能讓前列腺充血，所以經常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。 而且前列腺炎本身也容易造成陽痿。
因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和前列腺炎的雙重威脅，必須從現在開始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫院篩查前列腺炎，防止病情進一步加重。
類型2：老上夜班、成宿不睡覺
我曾接待過一個夜班司機，他晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點規律都沒有，結果30歲剛出頭就沒有了性慾，勃起很困難。 這些經常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。
原來，晚間，尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。 男性只有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。 陽氣足，功能才會強。 而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣健康品哪裡買/健康品品/早洩治療受損。
類型3：睜開眼就犯愁，常常抽煙"解悶兒"
國際醫學界已經公認，香煙中的尼古丁能破壞精子質量，並造成陽痿。 其對男性功能的傷害甚於過量飲酒。 而情緒抑鬱也是陽痿的誘發因素。 所以那些常常抽煙"解悶兒"的男人要當心自己的性功能。
我建議，愛抽煙的男性應該馬上戒菸，長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解鬱的中藥調理，同時慎用抗抑鬱藥物。 因為大部分抗抑鬱藥物都有引起陽痿的危險。

男人預防陽痿請勿酒後性交

男人預防陽痿請勿酒後性交
 可以防止男人陽痿有什麼好的方法？ 今天，讓尋醫問藥網男科專家來給大家介紹一下，如何能有效的防止陽痿，防止陽痿有哪些有效的方健康品品法呢？
可以防止男人陽痿有什麼好的方法?今天，讓尋醫問藥網男科專家來給大家介紹一下，如何能有效的防止陽痿，防止陽痿有哪些有效的方法呢?一起來看看吧!
一、不要疲勞性交
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。 特別是勞累後立即過性生活，會損害健健康品哪裡買/陽萎早洩/壯陽食品康。
二、不要帶病過性生活
正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。 帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。
三、不要經期過性生活
女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。
四、不要心情不快勉強從事
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。 如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎 。
五、不要酒後性交 一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。 其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩 ，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。

不再誤讀！ 帶您走出ED誤區

不再誤讀！ 帶您走出ED誤區
 男人們都怕自己被ED盯上，而實際上很多時候ED大多是紙老虎，人們對它的認識存在著誤區，下面我們就一起看看這些誤區都陽痿早洩有哪些。
“老是遺精、新婚就不行、常手淫，出現這樣的情況是不是就是ED ?”很多朋友的留言都有這樣的內容，可見男人是多害怕陽痿的發生，男人也的確有很多關於陽痿的誤讀，今天小編就來帶您一起了解怎麼樣做才能避免陽痿發生!
男人們都怕自己被ED盯上，而實際上很多時候ED大多是紙老虎，人們對它的認識存在著誤區，下面我們就一起看看這些誤區都有哪些。
誤區一：頻繁遺精必然導致ED
健康未婚男子每月遺精1～2次屬正常，4～5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎症或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。 但現代醫學已經明確，遺精與陽痿之間沒有必然的聯繫。
誤區二：把性交對象改變後勃起不濟認為健康品哪裡買/健康品品/壯陽食物是ED
有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好，但在婚外戀中性交卻一蹶不振。 相反，有的人與自己妻子行房事，也許出於沒有新鮮感，發生勃起不佳，但在外遇時房事卻十分出色。 這些都是性交對象改變後出現的情況。 從真正意義上講，有這種“選擇性”陽痿的人不是一個真正的陽痿患者。
誤區三：把婚後初期幾次性交失敗當作ED
這種情況頗為多見，其實是違背了配偶之間開始性生活後必須有幾個月磨合期的原則。 也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嚐過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等複雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。 這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。
誤區四：以為陰莖勃起反應不明顯為ED

血糖控制不好易惹性功能障礙

 男女性功能障礙是影響性生活質量的重要因素。 據調查，男性糖尿病患者中約有50%的比例會有不同程度的性功能下降情況，比女性糖尿病患者出現性功能障礙的比壯陽例高一些。
男女性功能障礙是影響性生活質量的重要因素。 據調查，男性糖尿病患者中約有50%的比例會有不同程度的性功能下降情況，比女性糖尿病患者出現性功能障礙的比例高一些。
就女性糖尿病患者而言，由於血糖控制不理想或者伴有血脂過高，常常容易引發大血管和微血管病變，使性生活時陰道及其周圍組織充血不足，進而影響性健康品哪裡買/陽痿早洩/健康品健康品功能。

同時，高血糖往往容易發生神經病變，使傳導自主神經末梢不靈敏，會影響性高潮感受。 此外，女性高血糖也易引發陰道炎 、陰道乾燥等情況，從而導致性交疼痛不適。

男人常吃下火藥或影響性能力

男人常吃下火藥或影響性能力
 對男人來說，中藥去火可不是個好方法，濫用重要消火，容易引起性功能障礙疾病。
現在大家飲食都偏向油膩辛辣，所以上火的人偏多，加上夏季容易上火 ，降火成了很多人的生活必選。 有些人選擇涼茶，有些人選擇蔬果，有些人則選擇中藥去火。 對男人來說，中藥去火可不是個好方法，濫用重要消火，容易引起性功能障礙健康品品疾病。
中醫往“賊火”，降“相火”的同時也很珍惜人體的正常之火，懂得有所顧忌。 特別是開往炸藥時，忌諱苦冷性質藥物，使用進腎經的黃柏 、 知母更是留意，由於中醫的腎和生殖、性有直接關係。
因黃柏、知母這兩種中藥進腎經，過分地洩腎的“相火”，會給年輕人帶來副作用，使他們失往正常的性慾 。 也就是說，服用黃柏和知母不當，可能引起性功能健康品哪裡買/陽痿/壯陽保健食品障礙。
從西醫理論說，進腎經的往火中藥，比如黃柏、知母，確實會影響人體的下丘腦(性腺)這個內分泌軸的功能，從而影響人的性慾。 性慾也是一種火，但是正常之火，是用元陽做基礎的。 火往得太狠，就傷到元陽了，人就沒欲看了。
另外，不同的中藥有不同的經絡回屬：黃柏、知母進腎經，治腎的題目；黃連進心經，治心的題目； 黃芩進肺經，當回進肝經； 黃芪 、大黃進脾經。 不同的回經就是藥物治療時的不同定位，藥物對自己所進經的疾病治療起來更對症，效果更好。
同樣是往火， 心火盛時用黃連就比大黃對症，牛黃清心丸吃了就不會腹瀉 ，由於藥裡沒有進脾胃經的大黃； 肺火盛時，用黃芩就比黃連對症，黃連上清丸固然說是清上，肺和胃都屬於上，但治肺火盛的咳嗽就不得力，更適合的是胃火盛的口瘡。

勃起功能障礙或預示其他疾病

勃起功能障礙或預示其他疾病
 勃起功能障礙總是一個讓人擔心的問題，大多數ED男性至少患有以上一種合併症。 這足夠讓患SD的男性引起重視。 研究表明，有勃起功能障礙(ED)的患者，心血管、冠心病發病風險高達37%，這比沒有患ED的人發病風險高20%。 而如果發現ED後及時檢查與乾預，能將高血壓、糖尿病等慢性疾病的發生時間健康品往後延期四五年。
提起勃起功能障礙 (ED)，人們通常認為這只是“性”能力的問題，殊不知ED往往是其他許多潛在疾病的一個“危險信號”。 目前很多流行病學研究表明，ED常常與潛在的心血管和代謝性疾病相伴發。 潛在的慢性疾病可能是造成勃起功能障礙的一個原因。
一項芬蘭的研究也表明，男性的睾酮水平越低，那麼他發生代謝綜合徵的可能性則越大，而後者可導致糖尿病和心髒病的發生。 早在在2008年，《美國心髒病學院雜誌》（JACC）就強調了鼓勵男性向他們的醫生報告ED的重要性，以及治療重點既放在克服勃起功能障礙、又放在改善總體心血管健康方面的重要性。
ED是男性健康的一個重要信健康品哪裡買/陽萎早洩/健康品藥局號
新英格蘭研究所的羅斯教授說，“應將ED看作是男性健康的一個重要信號，因為它與心血管疾病和糖尿病等潛在嚴重的疾病密切相關”。 在著名的MALES研究中，對來自8個國家將近28000名男性進行了關於生活事件和性問題的調查，結果發現，患有ED的男性更容易罹患高血壓 、 冠心病 、高膽固醇血症，以及抑鬱症和焦慮症。 大多數ED男性至少患有以上一種合併症。
美國心髒病電子版雜誌發布的一項資料顯示，有勃起功能障礙(ED)的患者，心血管、冠心病發病風險高達37%，這比沒有患ED的人發病風險高20%。 而如果發現ED後及時檢查與乾預，能將高血壓、糖尿病等慢性疾病的發生時間往後延期四五年。
因此，ED可謂是男性獨有的健康哨卡，如果出現了勃起方面的問題，可不能掉以輕心，這可能是其他嚴重疾病的先兆！

勃起硬度不夠怎麼辦?

 應該怎麼治療呢？ 這是讓許多男性苦惱的事情。 其實，儘管精神心理性陰莖勃起障礙和器質性陰莖勃起障礙有著本質的不同，但應特別注意的是它們又都有著嚴重的精神心理障礙因素，所以陰莖勃起障礙本身引起的痛苦遠沒有精神心理上的痛苦更為陽萎嚴重。
勃起硬度不夠怎麼辦？ 男科專家指出：陰莖勃起障礙的治療中均應首先採用精神心理分析和行為治療，再依據各種病因進行物理、藥物及手術等綜合性治療。 其中精神心理治療是最為重要的治療方法。
勃起硬度不夠怎麼辦 ，又該怎樣進行精神心理治療呢？ 男科專家接著解釋，在治療男性勃起硬度不夠的時候，他們會詳細詢問了解病人的發病原因及病變過程，進行綜合性精神心理分析，去除精神心理壓力，加強性知識、性保健的學習。 夫婦間加強感情交流，積極創造各種環境和輕鬆愉快的氣氛，不斷改進激發性反應的藝術性。 鼓勵患者多采用性幻想，不斷加強精神刺激。 此外，還有一些日常注意事項：
（1）積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制健康品哪裡買/健康品品/健康品副作用能力。
（2）戒除手淫，避免發生婚前性行為。
（3）勿縱慾，勿疲勞後行房，勿勉強交媾。
（4）男方患有早洩，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。
（5）調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。 性生活時要做到放鬆。
（6）多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
（7）陰虛火亢型早洩患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。

陽痿患者進補要因人而異

陽痿患者進補要因人而異
 秋季是進補的大好時候。 秋季進補可是門大學問，男人如果補得正確，就能達到改善體質、調節臟腑的機能、延緩衰老等目的。 讓男人真正是活力無“腺”，反之，不僅白補還會對健康造成損害，反而導致早洩、陽痿。
中醫講究，進補要因時而異，各取所需。 所以男人要補就要健康品品補對了！
陽痿男進補要因人而異
因人而異
男人重視養生固然是好事，但如何進補就是問題了。 尤其是陽痿男人們總想在這個季節裡能大補一下，重振雄風。 但是進補是因人、因病而不同，如果不分伯仲，盲目進補只會起到反效果，反而加重陽痿，下面就讓我們看看陽痿男人該如何因人而異？
陽痿男由於性別、年齡、生理狀況、形體差異以及個人生活習慣的不同，對進補膳食會有不同的需求，因此，對於保健食品的選擇不能千篇一律。 同樣的一種補品對男人陽痿不一定就效果顯著。
例如，年輕人陽痿跟老年人陽痿，兩者進補就不能同等對待，年輕人身體強壯，老人體質較弱，同一劑“猛藥”，年輕人可能會因此勇猛，但老人服了可能就會“扛不住”了。 所以不同年齡的陽痿，進步是不一樣的。
因病而健康品哪裡買/陽萎早洩/什麼是陽萎異

無論藥療還是食療，中醫有個基本原則是對應性治療 ，即“補不足，損有餘”。 說起陽痿的病因，可能是因為工作壓力導致的暫時假陽痿，也可能是因為疾病導致的真陽痿，也可能是心理因素導致陽痿，等等。
總之，陽痿的病因很多種，病因不同、輕重不同，進補的方法都不一樣，也是不能一概而論的。

用心醞釀回歸“性”福生活

用心醞釀回歸“性”福生活
6小時的作用時間不意味著36小時的風險，長效藥的安全性已得到臨床的有效證明，另外，沒有外界的刺激，完全不會出現自發勃健康品品起的尷尬。
中年人的“性”福生活傷不起！  窗外美若仙境，窗內是價格不菲的高級酒店 ，然而這一切絲毫改變不了喬的沮喪 。 坐在窗邊的太太默不作聲，令喬的內心更加七上八下，無比後悔自己一月前的一念之差。
年近5旬的喬是一家企業的高層，女兒年前去了國外，家裡只剩孤男寡女，愛欲在生活清閒後被重新點燃，小他7歲的太太更是隔三差五提議週末度假。 不忍掃太太興，喬欣然答應，於是兩人重新做回神仙眷侶。 遺憾的是，約4個月前，喬突然感覺在他們春心萌動時，身體卻懶洋洋不聽召喚。 經過一兩個月的觀察，上網瀏覽了不少信息後，喬獨自去了醫院。 經醫生專業的檢查後，診斷不出所料，喬加入了浩浩蕩蕩的ED（男性勃起功能障礙 ）大軍。 用“浩浩蕩盪”來形容ED人群並不為過，醫生說如今40歲以上男性ED的發病率高達52%，差不多每兩人中有一個。 身為00版海歸的喬對ED看得比較開，他覺得從自己的年齡、身體狀況、工作壓力等來看，某方面走下坡路也屬正常，再說現在治療 ED只是個健康品哪裡買/陽萎早洩/健康品100公絲小小的Case。
不慌不忙的喬那幾個月裡用各種藉口成功地把太太蒙在鼓裡，而後在藥物的幫助下，全程盡在掌控，夫妻生活在一種規律的模式下一板一眼進行著，只是喬困惑的是太太始終有些被動，心不在焉，莫非兩人間真的就剩親情了？ 喬有些不安。而此次度假卻給了喬另一個悲催的教訓。 或許受環境氛圍的影響，那天早上太太的激情“性”趣居然不請自來，令喬深感意外也激動不已，可是原先的計劃完全被打亂，就算他以最快的速度服藥，也得1小時之久才能起效。 那天喬的忙亂、尷尬和無奈可想而知，太太雖然沒說什麼，但落寞的眼神比冷言冷語還要傷人。
一念之差，“性”福感大不相同
其實早在治療初，醫生曾向喬介紹過兩款目前最主流的ED治療藥——短效和長效PDE5抑製劑。 兩者的療效和安全性不相上下，唯一的區別在於藥物的作用時間，前者約3，4小時，後者是兩晚一早36小時。 喬一直以為夫妻生活幾小時足夠搞得定，雖然在聽醫生講解長效藥的利益時頗為心動，但最後還是選擇了短效的老藥。

羊肉食療方可以強腎壯陽

羊肉食療方可以強腎壯陽
 羊肉，自古被譽為食療佳品。 《本草拾遺》說：“補可去弱，人參、羊肉之屬是也。”《隨息居飲食譜》曰：“肥大而軟，易熟不羶者良，秋冬陽萎尤美。”
中醫學認為，羊肉味甘性溫。 能益氣補虛，溫中暖下。 主治虛勞贏瘦， 腰膝酸軟 ，產後虛冷， 腹痛寒疝，中虛反胃 ，尿頻陽痿等症。 下面介紹幾款羊肉藥膳方劑，以供選用。
羊肉奶藥羹
羊肉500克，生薑25克，以微火燒8小時。 取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片120克，煮爛後加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。
本藥膳取羊肉益氣補虛、溫中暖下之功，山藥健脾除濕、益精補氣之效，牛奶補虛損、益肺胃之力，與發表溫中的生薑同用，可奏溫中補虛、益精補氣之效。 適用於病後、產後經常健康品哪裡買/健康品品/陽萎資訊網四肢冷、出冷汗 、疲倦、氣短、 口乾 、 煩熱 、 失眠等症。
羊肉燒胡蘿蔔
羊肉1000克，洗淨切塊，入熱油鍋同生薑5片共翻炒5分鐘，加放黃酒3匙、細鹽、醬油、冷水少許，燜燒15分鐘，盛入沙鍋內，倒入胡蘿蔔500克(洗淨切塊)，放橘皮適量，加冷水3大碗，旺火燒開後改小火慢燉2小時，至肉酥爛離火。 可用於佐餐。
本藥膳以羊肉為主，重用健脾化滯的胡蘿蔔，少放些桂皮、生薑等溫胃理氣的調味品，則有暖胃補虛、祛風除寒、補中益氣、壯陽補血之功效。 虛寒性腸胃潰瘍 、 腹瀉 、疲勞畏寒者食之甚宜， 風濕性關節炎 寒痺者食之亦佳。 冬季食用效果最好。
羊肉蓯蓉粥  肉蓯蓉15克，洗淨切細。 水煎兩次，去渣合汁，加入羊肉、粳米各100克，同煮至沸，再放細鹽、生薑、蔥白適量，同煮成粥。
肉蓯蓉性味甘溫，能補腎益精，強筋壯骨，潤腸通便，本藥膳適宜大便秘結、四肢不溫、腹中冷痛 、腰膝酸冷等症患者食用。

男人性愛後記得吃雞蛋

男人性愛後記得吃雞蛋
 男人性愛後記得吃雞蛋，壯陽補腎是男人經常說的話題，人講究食療健康品品養生，在飽了口福的同時，還能獲得“壯陽補腎”的功效，真是一舉多得。
在一些國家，如印度， 婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。 不少印度醫生也會建議妻子，多讓丈夫在性生活前後，喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬製的米粥。
阿拉伯人的傳統習俗就是在婚禮前幾天新郎食物以吃蔥炒雞蛋為主，以保證新婚之夜性生活的美滿。
民間一些地方也盛傳新婚之夜前吃煎煮雞蛋的習俗。 如果因為新婚，而性生活頻率較高，體力消耗較大，食用雞蛋可以幫助恢復體力。
中醫認為腎掌管人體能量的儲藏，腎為水髒，所以水生動植物，特別是海產品，就能夠入腎。 因此大多數的水生物都有助性作用，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等。

而動植物種子或者氣味辛竄的食物一般也有助性作用，雞蛋正屬此類。 雞蛋屬於入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的“還原劑”。 而從營養學家的角度來看，雞蛋這健康品哪裡買/陽痿早洩/如何治療陽萎不舉種高蛋白食物，是性愛必不可少的一種營養物質。 可以消除性生活後的疲勞感，且在體內還可轉化為精氨酸 ，提高男性精子質量，增強精子活力，同時還能加快女方處女膜破裂後的癒合。
看了以上介紹你對男人性愛後記得吃雞蛋有了了解吧！ 專家說，壯陽補腎只靠飲食是不行的，還要配合平時的生活習慣，多運動，有了身體不適，立即去醫院就診，這樣才能有一個強壯的好身體！

男子性健康禁忌軟冷熱潮累

男子性健康禁忌軟冷熱潮累
 軟：不要久坐軟沙發。 長時間坐在軟綿綿的沙發上，會健康品對男性陰囊造成嚴重傷害。 正常的坐姿是以盆骨為支點的，陰囊可以寬鬆地處於兩腿之間。 但是坐在柔軟的沙發上，陰囊會因受到擠壓而緊貼腿部，不僅會使局部溫度升高，還會阻礙局部血液循環，從而影響精子和睾酮的產生。 因此，男人千萬不要長時間坐在軟沙發上，坐40分鐘要站起來走一走。
冷：避免空調冷風直吹。 男人的性功能跟季節、氣溫密切相關，一般來說，在寒冷的環境中， 性功能會下降，表現出“熱脹冷縮”的規律。 寒冷會使男人的陰莖、陰囊等器官收縮， 觸覺也會變得不敏感。 寒冷還會誘發或加重前列腺疾病，引起早洩 、 射精痛等不適。 所以，男人在寒冷的天氣要注意防寒保暖，夏天則要避免空調直吹，以防性愛過程中受涼。
熱：謹防高溫傷睾丸 。 睾丸是男性重要的生殖器官，負責產生精子和雄性激素等。 睾丸要想正常工作，其溫度要保持在35.5℃—36℃。 如果周圍溫度過高，就會影響睾丸的正常功能。 因此，男人要少穿緊身內褲、牛仔褲，少泡溫泉、蒸桑拿，避免長時間置身於高溫環境中，不將電腦放在腿健康品哪裡買/陽萎早洩/性功能障礙上使用。
潮：潮濕環境易致病。 環境潮濕和外生殖器局部潮濕都容易導致股癬 、 陰囊濕疹等皮膚病。 這些皮膚病會引起局部的瘙癢 、 皮疹 、色素沉著、異味等，嚴重影響男人的自信和性慾 ，有的還會引起情侶間的猜疑和矛盾。 此外，還可能導致遺精 、 早洩等。 因此，提醒男人在房事前後要正確清洗私處，保持外生殖器清潔、乾燥;建議穿單薄純棉的底褲，並且每日換洗，保持局部的通風透氣。
累：過於勞累不性福。 男人在緊張勞累時交感神經處於興奮狀態，會明顯抑制性慾和陰莖勃起。 肢體勞累勢必影響男人在性愛中的表現，讓性福指數大打折扣。 所以，男性應該合理安排好生活，避免過於勞累。

男人固腎保精三部曲

男人固腎保精三部曲
 《內經》提出“上工不治已病治未病”，傳統中醫治病的最高法則陽萎早洩是調節人體內的陰陽平衡，使人體處於“陰平陽秘”的和諧狀態。 而腎中陰陽是人體一身陰陽之根本所在，故養生保健就要強調腎的重要作用。 崔應珉提出養生的一條重要法則——“固腎保精”，不僅是補腎之已傷，更要救腎之將損。
修身養性——固腎保精第一步  當今社會越來越開放，人們面臨的誘惑也越來越大。 青少年常“心神失守，相火妄動”，腎精暗耗，出現手淫甚至更為嚴重的惡習，直接造成腎精損傷。 為了避免這種情況，除了加強對青少年的教育之外，還應更多地培養其他愛好，豐富其文化活動，譬如練習毛筆字、學繪畫、鍛煉身體等，充實其精神世界，開闊心境，陶冶情操，強健體魄，養成良好的心態和潔身自好、積極向上的好習慣。 對於中老年人來說，更要修身養性，保持愉悅的情志，固護腎精腎氣。節欲少嗜——固腎保精之秘法
節慾不僅要節色欲還要節情慾;少嗜，即是減少和避免不良嗜好，如嗜煙、 嗜酒等。 色欲傷精，情慾傷心，嗜煙傷肺 ， 嗜酒傷肝，嗜食傷胃 ，色欲、情慾和嗜欲，久必傷腎，令腎健康品哪裡買/健康品/壯陽回春神奇食品精耗竭，元氣大傷。 《素問•上古天真論》說：“今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。”這就是說毫無節制的房事， 縱慾 無度， 性生活過頻，最終就會導致腎精的耗竭，年過半百而衰。 “以酒為漿”雖然傷胃損肝，其實質是損傷腎氣。 適量飲酒可起到一定的保健作用，但過多飲酒必導致腎氣受損而影響健康。 現代醫學已經證明長期大量飲酒能夠引起股骨頭壞死 。 但節欲非言 禁慾 ，欲之道，貴在節、少、和。
填精補腎——固腎保精補救法
人們的養生觀念大多是建立在“補”的基礎之上的，沒有“守”的觀念。 有的抱著“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”的瀟灑態度，有的嘆著“人在江湖，身不由己”的無奈。 待到腎精出現了虧損，身體出現了疾病，才想到採取補的措施;也有人為了追究性事的完美 ，身體不虛，也要強補。 而且大多都側重在溫補腎陽， 鹿茸牛鞭、五虎群羊，妄補、濫補，結果適得其反，令相火妄動，竭秏腎精。 補腎不是上策，如果真的出現了腎虛的情況，這時需要辨證調補，不能求一時之快，更應該注意固護腎氣腎精。

身體壯卻不舉 大實例話陽痿

身體壯卻不舉 大實例話陽痿
 陽痿 、 早洩困擾著不少健康男人的性生活 。 心火過旺、熬夜陽萎疲勞 、 緊張易怒、 飲酒過量、夫妻不和、外傷、不良刺激過於興奮等都會給健康的夫妻生活蒙上陰影。儘管有諸多因素導致強壯男子患病，但受訪專家陳武山主任以他多年的臨床經驗指出：男性性功能問題，很大程度是因精神、心理以及性生活方式等因素所致。
體壯身強也陽痿  30歲的賈先生，體格健壯，滿面紅光，聲音洪亮，活像一位“猛男”。 可他結婚已半年了，雖然性慾亢進 ，但每次行房時總發生早洩。 為這事小兩口總鬧彆扭，他更是一蹶不振了。 由於心理壓力過大，他的性慾就慢慢降了下來。 賈先生的父親替兒子著急，就給他買了一些“壯陽”藥。 但服用之後 ，不僅沒有效果，反而出現了口腔潰瘍 、 牙齦出血等症狀。根本不存在“腎虛”的問題，所以吃“壯陽”藥只能有百害而無一利。 儘管“健康品”能夠改善男人性生活的質量，但它卻有可能影響精子的活動能力從而影響生育 。 因此，服用“健康品”從另一個角度來說可能會影響男人的生育能力。  賈先生的病是因心火過旺、濕熱而導致的“早洩”。 和許多新婚夫婦一樣，性生活經驗不足是主要原因。 因此，服用壯陽之品不但沒有療效，而且因熱上加熱，反而出現了口腔潰瘍 、 牙齦出血等火熱症狀。 賈先生的案例說明了兩個問題：一是陽痿與早洩不是一回事，但健康品哪裡買/健康品品/健康品副作用嚴重早洩導致的結果與陽痿幾乎一樣，故需要重視。 二是並非只有“壯陽法”才能治療陽痿，“瀉火法”同樣可以解決問題。 因此，只知單純“壯陽”是不可取的。工作緊張致早洩  陳先生45歲，高級工程師。 1年前因工作需要被上級部門委以重任，成為某大型企業的總負責人，每天工作沒日沒夜，經常達12小時以上。 近半年來，總覺體力明顯下降，特別是在夫妻性生活方面已無所作為，每1～2個月也難得有1次。 問他服過什麼藥?他說主要是中藥 湯劑 。 處方中有鹿茸 、枸杞子、 陽起石 、 巴戟天 、海狗腎之類的。 “你服用了這些藥，一點效果都沒有嗎?”“也不是，這些藥一般服用後，夜間和清晨的勃起功能會有些改善，只是無法達到過性生活的強度。而且，後來又增加一些別的症狀： 遺精 、口渴、睡眠不好，一緊張就出汗。 有時想過性生活，還沒過就'洩'了，我原來可不是這樣的。 ”“你有沒有體育鍛煉的時間?”“我以前工作比較單一，能堅持體育鍛煉。 自從一年前我擔任廠長後，工作都忙不完，哪還顧得上鍛煉身體。 再說，廠子前些年虧損太大，要扭轉虧損不容易啊!”陳先生補充說，他的妻子一直很理解他。目前，工廠裡的工作已調理得較為順了，但性功能卻沒見任何好轉。

“一日三式”提高男人性能力

 “一日三式”提高男人性能力
 男性的性能力已由蠻荒時代單純為了交配繁衍後代，發展成以上健康品品各個方面的綜合體現。 尤其在現代社會，男性的性能力似乎是個更敏感的話題，工作壓力、環境的惡化，導致男性的性能力逐漸下降，讓許多男性力不從心。
無意中形成的不良生活習慣又為日益減退的性能力“推波助瀾”。 研究提示長期吸煙可造成性慾減退 ，是性能力降低的危險因子;過量飲酒時，常常會導致性抑制甚至失去性能力，不能完成性行為 。
其實男性要維持出色的“作戰”能力，首要的是養成良好的生活習慣，以下推薦“一日三式”鍛煉法，簡單易上手。 男士們若能持之以恆，形成早午晚後練習的習慣， 必能收到良好的成效。
一、起床後：打個哈欠。
健康專家指出， 打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量 。 打哈欠同時伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨激活體內循環，產生大量氧化氮，輸送到陰莖，讓性能力在清晨就被點亮。
清晨起床時，身體仍然處在半睡眠狀態，此時在打哈欠的過程中不妨加入肢體動作，大大地伸一個懶腰，讓腰部力量也得到鍛煉。 如此一來，氧化氮便可以順利地達到陰莖，性健康品哪裡買/早洩/陽萎的治療辦法能力就此得到提升。
二、午餐後：曬曬太陽
維生素D對於男人的性愛質量功不可沒，因為睾丸激素水平隨體內維生素D含量的增加而上升。 如果男人缺乏與陽光親密接觸，精子活躍度就會大大降低， 性功能也隨之減弱。
因為體內90%的維生素 D是經紫外線照射後產生的。 午餐後最好在戶外曬30分鐘太陽。 對人體維生素D的合成最有利。 根據中醫理論來說，“前為陰，後為陽!”讓後背迎接陽光，能補充體內陽氣、疏通身體經絡 ，強腎壯陽，從而提升男人的性能力。
腳踝上3寸處的三陰交穴和小腿內側的築賓穴是男人的“催情穴”，讓陽光照射雙腿可以刺激這兩個穴位，達到健腎固脾的效果，並有效預防男性的性功能障礙。

男性性功能障礙飲食調理

 性功能障礙是指陽痿 、 早洩 、 遺精 、少精、性冷漠和不孕症等，絕大多數健康品品為功能性的，在採用綜合治療方法的同時，還應注意飲食調理。
1. 多食優質蛋白質 。 優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸 。 一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成。
2.適當攝入脂肪 。 調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲， 雌激素分泌減少，性慾降低並影響生殖能力。 男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性慾下降，甚至不育。

3.補充維生素和微量元素 。 研究證明， 維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素 。 它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。 維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其存在於鮮棗、 山楂 、青椒、西紅柿等果疏中。
祖國醫學重視從飲食上調理這類疾病，認為麻雀、核桃、 狗肉 、 蝦具有扶陽健康品哪裡買/早洩/健康品訂購補腎固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。 另外，祖國醫學還認為對損精傷陽、不利於性功能的食物應慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、 兔肉 、黑木耳 、 冬瓜 、菱角、杏仁等。

陽痿藥膳：補腎陽為主

中醫認為，陽痿是指臨房時，陰莖不勃起，或舉而不堅，堅而不韌陽萎的病症。 發生陽痿的原因雖然很多，但腎陽不足是主要原因，故治療方法也是以補腎陽為主。
貴州胡先生：
我今年38歲，按說是性功能最強的時期，但近半年，性功能反而下降，陰莖舉而不堅，堅而不韌，還伴有早洩 。
朋友說這是陽痿 ，我又不願意吃藥。
請問，陽痿有藥膳療法嗎？
專家答疑：
中醫認為，陽痿是指臨房時，陰莖不勃起，或舉而不堅，堅而不韌的病症。 發生陽痿的原因雖然很多，但腎陽不足是主要原因，故治療方法也是以補腎陽為主。
藥膳療法是其治療方法之一。 介紹三則如下，僅供健康品哪裡買/壯陽/健康品100公絲參考。
雞絲粳米粥
取雄雞肝2只，菟絲子15克，粳米20克。
加水適量，共同煮粥服食，每天1次。
具有補腎健脾的作用。 適用於腎虛所致陽痿。
羊肉蒜蝦湯
取羊肉100克，洗淨切成薄片 ，蝦仁20克， 大蒜 30克。
先將蝦仁加水煮至半熟後，再放入羊肉、大蒜和調料，煮沸15～20分鐘，吃肉喝湯，每天1次。
具有補腎壯陽作用。 適用於腎陽虛所致的陽痿。
麻雀粳米粥
取麻雀3只，去毛剖腹去內臟洗淨切塊，粳米25克。
加水共同煮粥，待粥熟時加入適量鹽蔥食服，每天1次。
具有溫陽養氣的作用。 適用於陽痿伴有早洩者。

冬季防陽痿中醫食療來幫忙

冬季防陽痿中醫食療來幫忙
陽痿屬功能性障礙者，治療陽痿一般通過心理治療，特別是配合陽萎早洩以食物治療，大部分都能收到很好的效果。 飲食調配應遵循溫腎補胃 、益精壯陽的原則。 藥補不如食補，通過食物攝入男性性功能所需的元素能預防以及治療陽痿。 那麼有哪些食物可預防陽痿呢?
1.蓯蓉羊肉粥：取肉蓯蓉20克，洗淨切薄片 ;精羊肉150～250克，洗淨切碎;大米100克洗淨。 同煮粥食用。
2.醉蝦 ：取活對蝦1對，用清水洗乾淨，放入白酒內將其醉死，撈出後加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸吃。
3.蟲草燉雞肉 ：冬蟲夏草4～5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟後食肉喝湯。
4.枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內臟後洗淨。 用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。
以下食療方可供性慾冷淡的女性食用。 經常服用，會取得較好的效果。
1.蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。 鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250克同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。
2.枸杞燉乳鴿 ：枸杞子30克，鴿子1只(去毛及內臟)，放燉盅健康品哪裡買/壯陽/壯陽穴道內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯。
3.五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、 姜 、豆鼓、 蔥 、 茴香 、五香醬油等調料拌食。
4.米酒蒸仔雞：仔雞1只去內臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
5.蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。 鍋中放油加熱後，與切好的韭菜250克同炒，炒熟後加鹽等調味品食用。

寒冷冬季拒絕陽痿“登門拜訪”

寒冷冬季拒絕陽痿“登門拜訪”
進入冬季後，男人陽痿的發病率卻也跟著大幅度的增長，這是陽痿早洩為什麼呢？ 原來是因為人體生理能量會自然下降，嚴重的會影響男性的工作與生活，導致男性生理與精神的雙重壓力，加重了陽痿等男性疾病的治療難度。 性生活時男人最怕什麼，那肯定是陽痿早洩莫屬了，而近年來，陽痿患者日益增多，陽痿給男人造成很大的影響。
一不小心又到年底了，而最近這天氣也開始轉寒。 年假到了，多數人都會選擇在這個時候休年假，於是夫妻間溫存的時間一下子就多了起來。 冬季， 陽痿找上門
27歲的小李，在工作中一直表現非常優秀，後來認識了現在的妻子，兩人很快結婚了，婚後生活也很甜美，可是好景不長，這不，入冬了，他也學著別人給自己買了大量補品和健康品來調理，也不知道是什麼原因，莫名其妙的就陽痿了，這讓原本開朗自信的他大大的受到了打擊。
慢慢的在工作上也屢屢受挫，性生活一直不和諧，最後在妻子的勸說之下，他來到了醫院 ，專家在檢查後，說冬天性功能障礙的人群也增多了，盲目進補可能適得其反。 男性陽痿早洩等功能性疾病的發病率在冬季常常高於其他季節，專家在為其做心理疏導的同時，採取了NPT性功能障礙診療健康品哪裡買/健康品品/壯陽食物系統最好的技術治療。 小李很快恢復了性功能，自信心也隨著回來了，治好陽痿後，從前的小李又回來了。
進入冬季後，男人陽痿的發病率卻也跟著大幅度的增長，這是為什麼呢？ 原來是因為人體生理能量會自然下降，嚴重的會影響男性的工作與生活，導致男性生理與精神的雙重壓力，加重了陽痿等男性疾病的治療難度。 性生活時男人最怕什麼，那肯定是陽痿早洩莫屬了，而近年來，陽痿患者日益增多，陽痿給男人造成很大的影響。 據有關部門統計，近年來的離婚案中，有3/4是由女方提出來的，其中有大部分是因為丈夫患有性功能障礙，尤其是陽痿。

質疑哪有那麼多腎虛男？

質疑哪有那麼多腎虛男？
減肥美容保健品“主攻”中青年婦女;“提高智力”的保健陽萎早洩品以青少年學生和“望子成龍”的家長們為營銷對象;“延年益壽”類的保健品抓住老年人“最想健健康康多活幾年”的心理特點，特別是面向“孝子賢孫”們大肆營銷。
這些保健品促銷的一大法寶就是以中醫中藥為賣點，動不動就是“根據中醫××××理論”，或者號稱“含有十幾味名貴中藥材”等等，令中醫藥專家們十分反感。
而近年來，專家們更加反感了，因為以中老年男性為目標的保健品崛起，成為保健品的“第四大主流”，教授們指出：這些保健品的廣告等宣傳出於商業目的，在幾方面誤導了消費者：
誤導之一：十男九虛，全民補腎。
北京中醫藥大學教授、博士生導師李曰慶說：很多人，其中有不少年輕人“見了醫生 ，總是愛問自己是不是腎虛?要不要補腎?而且大多數病人乾脆是在家吃過補腎藥，無效才來找醫生，其實哪兒有那麼多腎虛!
李曰慶教授強調：“由於現在生活水平的提高，身體素質的增強，腎虛正在逐漸減少。”他說：我們曾調查了700多例陽痿患者，發現屬腎虛的只佔32.9%，而大多屬情志、濕熱淤毒等實證。 想想看，就連陽痿也並非以腎虛為主，更何況其它疾病了。 ”
誤導之二：腎是人體的一個器官，腎虛是器官的病變。
中醫所說的腎，不像西醫的腎那樣是一個解剖學上的具體臟器，不僅僅健康品哪裡買/健康品品/蜆精 壯陽是指腎臟，而是包括內分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經、血液、運動等系統在內的一個整體的概念。
在性學會和保健時報社最近主辦的“男性健康' 生命塔體'專家論壇”上，權威專家們指出：在中醫所說的“腎”這個整體概念中，由下丘腦—垂體—甲狀腺—性腺—腎上腺—腎構成的這個組織起著關鍵性的作用，因為這個生理結構類似塔型，我們喻之為“生命塔體”。
生命塔體是一個相互聯繫的整體，各個部分協調作用，只要某一個部位出現問題，整體機能都會下降，生命塔體就處於失衡狀態。

別讓細節毀了你的“性”福

別讓細節毀了你的“性”福
為了雙方的情趣著想，晚上盡可能地不要吃大蒜洋蔥等刺激的健康品品食物，保持口腔清新是擁有完美時刻的前提。 如果忘記了，用漱口水或者口香糖急救一下也是必要的。 對他的細心，同時也是對自己的尊重。
性愛學家分析指出，男性通常依靠嗅覺、聽覺和視覺刺激性慾，女人卻只注重感覺，往往容易忽略一些小細節和尷尬事。 可別小看這些疙瘩，它們足以讓男人覺得不爽，產生抗拒，直接影響他們的“表現”，甚至失去繼續的興趣……
“我的女友真的是精緻啊!即便是做愛的時候，她都畫著無可挑剔的妝!但是，當我們激情四溢之時，她臉上的化妝品就會混著汗水變得粘粘乎乎的，最可怕的是，這時候，她還讓我親吻她，我真的很害怕啊，我親她的時候，到底吃下去了多少這些有害的物質?”—— david 32歲
tips: 保持臉部的清爽潔淨才是最舒服最可親近的做法。 如果擔心臉上的痘痘和斑點讓他不敢靠近的話，可以先把一頭長發洗得香香的，然後垂順下來遮擋住大半張“豆花臉”。 不健康品哪裡買/陽痿早洩/壯陽運動過，這可是治標不治本的應急招數，親熱過後還是從個人衛生和皮膚護理入手改善吧。
體毛濃密
“我女友大大咧咧到對她身上的體毛都放任自流。每次做愛時，我撫摸和親吻她就像摸著我自己的身體，這樣的感覺能有興趣才怪!她還埋怨我，說我前戲不認真，不尊重她，可是，面對一隻毛毛熊，我想任何人都無從親近吧……”——偉嘉26歲
tips:有調查顯示，高達58%的男性不喜歡自己的伴侶皮膚粗糙 、體毛過密，所以腋下、小腿、手臂的體毛和你絕對不共戴天!如果你能忍受痛楚的話，密蠟去毛是一勞永逸的方法，實在不行也拜託你要勤剃。 另外，秋冬季節更是不能偷懶，清潔後還要記得給全身肌膚塗上潤膚乳 ，讓皮膚滋潤滑溜，充滿性感。

想壯陽試試冷熱夾擊

想壯陽試試冷熱夾擊
男人的問題，難!很多男性問題並沒有想像中那麼複雜，因為陽痿早洩大多數男性性功能障礙都是心理作用導致的，完全可以改善。
最多見的男性性功能障礙是勃起問題和早洩 。 李宏軍介紹說，出現上述問題時，首先要尋找病因，如糖 尿病 、心血管疾病等都可導致勃起不堅。 找到病因後，應在控制病因的基礎上，再輔以其他方法緩解。 在這裡，可以給男性朋友推荐一些簡單的“自我治療”技巧：
冷熱刺激可以幫助解決性功能障礙。 比如，對於頻繁遺精和早洩的男人，可能是性興奮過高，性愛前可以做局部冷敷。 如將毛巾放在冷水中浸泡、擰半乾後，敷包於外陰部，兩三分鐘換一次，連續三四次。 對於勃起不堅的男性，多是性興奮度不高，性愛前可以用局部熱敷，將毛巾浸在50—70攝氏度的熱水中，擰半乾，敷包於外陰部，也是每次兩三分鐘，連續三四次。 一段時間後，性功能障礙會有所緩解。
還要改變不良生活習慣，如戒菸限酒，不要在過度疲勞時過健康品哪裡買/壯陽/草本健康品性生活。 還可以適當進補一些壯陽的食物，如鹿茸、仙茅、仙靈脾，以及羊肉、狗肉、蝦、韭菜、西紅柿等。

密切夫妻感情。 很多人出現性功能障礙的原因在於夫妻感情不和，或某次性生活質量不高，在心裡留下陰影。 因此，要想治療男性性功能障礙，保持夫妻甜密感情、維繫家庭幸福非常必要。
當以上方法都無法解決問題時，應積極主動求醫，在醫生指導下服用藥物治療。

陽痿男人必做的一件事

陽痿男人必做的一件事
陽痿這一男性性功能障礙的疾病往往使患者心理上備受陽萎煎熬，因此，遍訪天下名醫，嘗試各種民間古方成了陽痿患者生活中不可或缺的一部分。 專家提醒：陽痿患者生活中另一個不可或缺的就是睡眠。
男科醫生指出，良好是睡眠有助於陰莖的保養，改善性能力。 睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會，就能確保其性功能處於良好狀態。
失眠讓人精神萎靡 、記憶力減退、 注意力不集中 。 更嚴重的是，它還剝奪了男性“保養”陰莖、改善性能力的機會。 醫學上有“陰莖夜間勃起”之說，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。 勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。 一般男人健康 男健康哪裡買 男人健康 心因性陽痿來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。 隨著年齡的增長，勃起次數會逐漸減少。 健康正常的老年男性，勃起次數約為每晚兩三次。
陰莖的保養離不開良好的睡眠
有研究發現，陰莖勃起時， 海綿體內氧張力是疲軟時的3—4倍。 這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝，促進性功能的正常恢復。 因此，男科醫生喜歡形像地稱之為“給陰莖充電”。
睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會，就能確保其性功能處於良好狀態。 當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時，利於“充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。 不難想像，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。其實在現實生活中，不僅是失眠患者，還有很多經常熬夜的“夜貓子”，其性生活質量也往往不盡如人意。 其中的道理是異曲同工的。 為此，希望廣大男性要勞逸結合，保證充足和高質量的睡眠。 這可是價廉、高效的陰莖和性功能“保健法”。
睡眠對每個人都很重要，它可使人體臟器在勞累後得到充分的休息。 如果睡眠不好，則可表現為全身各個臟器的不適，男性性功能障礙，陽痿等等都難逃其“魔爪”。 北京奧北醫院男科專家指出：陽痿患者在疲於奔命的尋找解決陽痿的各種辦法時，一定不要忽視睡眠的重要性。

推薦：炎補腎壯陽美食！

推薦：炎補腎壯陽美食！
很多男性都覺得整天昏昏沉沉的，提不起精神，這時候很可壯陽能是腎氣不足，是腎功能下降的表現，這時候去補腎就顯得很有必要了。 下面為大家介紹幾則夏日壯陽補腎食譜：
(1)咸核桃仁9克，補骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1次，此方有補腎固精作用。
(2)活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物後洗淨。 將油鍋燒熱，放幾片姜 ，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。健康品哪裡買
(3)豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，紮好後用水陽萎早洩 健康品健康品 陽痿早洩 要改善陽痿煮熟，食肉飲湯，每日服1次。
(4)白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。
(5)鴿蛋2個，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。
(6)麻雀蛋2個，蝦肉15克，菟絲子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。
(7)狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。
(8)冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服，具有補腎益精之功效。

(9)甲魚1只，豬脊髓200克。 將上二味加生薑、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。 此方有滋陰補髓、固腎益精功效。
(10)韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放沙鍋內加水500毫升，米開粥熟即可。 每日溫服2次。 此方有溫腎助陽、止遺洩功效。

炎“硬漢”易受四重打擊

你是個硬漢嗎?除了在生活中處處給她支持，更包括在臥健康品品 健康品健康品 壯陽 壯陽穴道內的優良表現。 這不僅僅是為了兩性的和諧性福，更重要的是你的健康與自信。
在這個“男性美學”標準越來越趨於中性的時代，還有多少硬漢實在難以估算。 超過七成的男性認為，良好的勃起硬度能帶來自信，45.8%的女性把“男性性器官是否足夠堅挺、持久”評為影響性愛滿意度的最主要因素。 另一組數據表示，70%的男人對自己的硬度不自信，超過20%的男性承認，即使現在硬度沒問題，他們也擔心以後，目前全球ED患者(陰莖勃起障礙)已達1.5億，預計到2025年將超過3億人。健康品專賣店
硬漢受到四重打擊
1、酒精：酒精是男人性能力的大敵。 因為決定硬度的關鍵是有多少血液匯集到關鍵部位，而酒精會損傷血管， 硬化和緊縮血管內壁，以至於血液的流通受到相當大的阻礙。
2、壓力：在漫長的進化過程中，身體有一種本能———當••生存條件惡化時，繁衍會影響個體的生存，進而讓機體的性器官自動放棄功能。 壓力就給人體創造了這樣的惡性環境，導致腎上腺分泌的雄性激素減少，男性特徵弱化。
3、安眠藥：促眠類藥物中的一些成分，有鎮靜和肌肉鬆弛等作用，可能降低大腦的性分辨能力，抑制性慾。
4、 糖尿病 ： 糖尿病會引發陰莖血管病變，讓陰莖的血液供應受到影響。 同時，糖尿病還能引起一種與陰莖勃起有關的神經傳導發生障礙，讓男人欲振無力 。
最先想到是什麼
1、偉哥還是西瓜吃一粒偉哥，14分鐘後，陰莖可以達到足夠的硬度。 美國科學家最近發現，西瓜中含有大量的瓜氨酸，這種天然氨基酸具有與偉哥類似的藥理作用，同樣可以增加流入陰莖海綿體內的血液量。 不過，需要三個“天然偉哥”才能達到一粒偉哥的功效。

飲食：減鹽控油防患未然!

為預防心腦血管病等慢性疾病，世界衛生組織提出“合理壯陽藥膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡”四大基石，其中，合理膳食被列首位，而合理膳食的重點是減鹽控油。
根據世界衛生組織及中國營養協會的建議，居民每人每餐用鹽量是2克，用油量是25克(一大勺植物油為10克，指家庭吃飯用的大號不銹鋼勺)。 以此類推，每增加一人，則每餐用鹽量增加2克。 如果在炒菜做湯時加放醬油或使用黃醬時，還需酌情減少食鹽量。 例如，一大勺(指家庭吃飯用的大號不銹鋼勺)醬油含鹽量約為1.5克，一大勺黃醬含鹽量約為2克。
補腎：正視腎虛，科學進補
如今，事業有成的男士長期焦慮、緊張，缺乏必要的體育鍛煉，很容易傷腎。 因此男人應注意補腎，但是盲目補腎不可取。 補腎要因人而異，科學進補，首先要知道自己是哪種類型的腎虛。
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，可以簡單地以怕冷還是怕熱來辨別。 陰虛者大多臉發紅、五心煩熱;陽虛者則怕冷、四肢發涼、面色蒼白。 再如，補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉蓯蓉、巴戟天等;補陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。 補陰中成藥的代表是六味地黃丸 ，補陽中成藥的代表是金匱腎氣丸 。 同時，由於中醫還講究“陰陽互根”，因此治療中還要做到“善補陰者，陽中求陰;善補陽者，陰中求陽”。 為慎重起見，你一定要在醫生的指導下用藥或服用保健品。
比較安全、方便的進補方法是食補。 從中醫藥的角度來講，補腎陽的食品有狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜;補腎陰的食品有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。

都市男人滋陰壯陽粥

枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳陽萎早洩米100克，蔥薑食鹽少許，同煮成粥。 有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
滋陰壯陽食療有方。 俗話說“藥補不如食補”，都市奔波勞累的男人，要想在性事方面有更好的體驗，就要為自己開開小灶了。 中國醫學認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。
1、海參粥 海參粥：海參(切碎)50克，粳米100克。 將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。 粳米淘洗乾淨，與海參一併放在沙鍋內。 加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。 加少許蔥薑食鹽調味，早晨空腹食用。 有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、 失眠盜汗等。 用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎， 早洩 ， 遺精 ，尿頻，面色無華， 頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。
2、蓯蓉羊腰粥 蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。 有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、 便秘等。
3、枸杞豬腰粥 枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥薑食鹽少許，同煮成粥。 有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
4、 鹿角膠粥 鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。 有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

“國式婚姻”蔫了男人

 “國式婚姻”蔫了男人
男性在某些特定時期，如壓力過大，身體疲壯陽藥品勞時容易對夫妻之間的事情表現淡漠或產生厭倦情緒。 如果妻子在此時不加以理解，覺得丈夫冷落了自己而怒言相向，或猜忌他有了外遇，而丈夫為了隱瞞病情採取沉默更加深了妻子的怨氣。 夫妻之間缺乏交流，不但危及家庭，更加重病情，貽誤治療時機，給自己和家人帶來難以彌補的影響。
現代社會生存壓力越來越大，尤其是在快節奏陽痿早洩 威而鋼專賣店 陽痿 壯陽保健食品的城市裡，男人要承受來自社會和家庭的雙重壓力。 有時候來自外界的壓力會使他的生理功能出現暫時的懈怠。
別讓中國式離婚蔫了男人
男性在某些特定時期，如壓力過大，身體疲勞時容易對夫妻之間的事情表現淡漠或產生厭倦情緒。 如果妻子在此時不加以理解，覺得丈夫冷落了自己而怒言相向，或猜忌他有了外遇，而丈夫為了隱瞞病情採取沉默更加深了妻子的怨氣。 夫妻之間缺乏交流，不但危及家庭，更加重病情，貽誤治療時機，給自己和家人帶來難以彌補的影響。
醫院專家提示：生理功能障礙一般會有以下症狀：
慾望異常：對夫妻生活冷淡、厭惡等。
力不從心：對夫妻生活的興致減退、自我控制能力差、時間過短。
體質下降：腰酸背痛，生活中容易疲倦，腰部經常酸痛，伴有面容憔悴，心跳氣短，出虛汗， 失眠多夢等等。
突發狀況：夫妻生活中出現昏厥 、失語、癔病、恐懼症等。
專家建議
健康習慣：夫妻之間要注意培養良好的家庭氛圍，讓丈夫在休息期間、心理、身體壓力能得到充分的釋放。 宜進食含鋅較豐富的食物，如牡蠣等貝殼類小水產、魚蝦及牛肉、酸牛奶、蛋。 多補充維生素E可防止慾望減退，番茄、胡桃、雞蛋、胡蘿蔔含有豐富的維生素E。 促進荷爾蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘藷等。

攔截陽痿的“必知事件” !

攔截陽痿的“必知事件” !
陽痿是很多男性不願意提及的壯陽藥詞彙，因為陽痿對於男性朋友的危害性很大，也是男性朋友常見的疾病，所以男性朋友要及早的做好預防的工作，下面介紹一下防止陽痿五大必知，希望給男性朋友提供必要的幫助。
一、消除心理因素
要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。 要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素默契配合，女方應關懷、愛撫鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰即將壯陽藥品 威而鋼哪裡買 陽萎早洩 威而鋼藥局射精時，更要思想集中。
二、提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉增強體質，並且注意休息，防止過勞調整中樞神經系統的功能失衡。
三、節制房事
長期房事過度，沉浸於色情，自慰用力過度導致精神疲乏是導致陽痿的原因之一。 實踐證明，夫妻分床停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。
四、飲食調養
1、不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、 早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
2、多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力提高性慾，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉雞肝、蛋、花生米豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都有助於提高性功能。

男性壯陽“飲食週記” !

以韭菜為主料做成一種炒菜。 例如韭菜陽萎炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。
星期一：以韭菜為主料做成一種炒菜。 例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。
星期二：以大蔥的蔥白為主料，做成適合自己口味的菜餚。
星期三：用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料，選其中的1～2種做成“豆腐菜”，如炒豆腐、燉豆腐、黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四：晚餐時最好能有一盤花生仁，油炸的、五香的壯陽藥品 威而鋼哪裡買 壯陽藥品 威而鋼副作用都可以，但要連紅皮吃。 也可擺一盤核桃仁，用核桃仁罐頭也可以。
星期五：以蝦或紫菜為主料，做成熘大蝦、青炒大蝦等，紫菜可以做成紫菜湯等。 這一天還可吃些牡蠣。
星期六：以羊肉為主料，做成羊肉湯、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉餛飩、羊肉炒土豆絲、香酥羊肉等均可。

星期日：以鱔魚或鮎魚為主料，紅燜或清蒸均可。 鮎魚還可做成鮎魚湯。
每晚有一種擺上餐桌，堅持不斷。 平時還可備一小碟芝麻或芝麻醬作為調味品，常吃對補腎也有好處。