多數早洩是被"冤枉"的

多數早洩是被"冤枉"的

不同的人對早洩有不同的理解，每個患者訴說的早洩含義很混亂。關于早洩的診斷標準差異很大，一個全球普遍接受的早洩定義仍未達成。國外有位性學家費瑟的研究表明，只有27%的婦女在少于一分鐘的性交中經常能夠達到性高潮，而66%的婦女要性交12分鐘以上才能達到性高潮。費瑟主張女性大約平均需要性交8分鐘才能經常達到性高潮。因此，有人對美國性學研究的著名夫妻學者馬斯特斯和約翰遜提出的早洩定義提出了批評。

　　她們夫妻二人認為："男性在性生活過程中有一半的時候不能延長射精時間，以便使配偶達到性高潮。"這種以配偶的性生活滿意度或能否達到性高潮來評判男性是否早洩顯然標準過嚴，差異太大，將會使大量的男性面臨"早洩病"的尷尬，所以是不科學的。它將進一步降低男性的自尊心，損害夫妻關系，影響性和諧。

　　據美國性學者吉伯哈德對1000對夫妻的調查，性交平均時間為4-7分鐘。我國性學者呂德濱調查了2709人，其中青年470例，老年2239例，發現性交持續時間依次在5-6分鐘、3-4分鐘、7-8分鐘及10分鐘者占多數，約各占20%左右。

　　這個統計估計較為合理。這說明無論在國外，還是國內，早洩是最常見的男性性功能障礙。

早洩并非都是體虛所致

早洩并非都是體虛所致

早洩的出現原因很多，其實除了由于身體疾病所之外，很多外界因素也是容易導致早洩出現的。如果單純當作疾病所致，很有可能引起嚴重的后果，專家建議男性朋友，如果出現早洩，最好找找原因，到醫院治療，不可擅自進補。　　非疾病因素導致的早洩　　1、婚前性行為：有些青年婚前發生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚后難以改變已經建立的射精方式。

　　2、性知識缺乏：在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過于拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早洩。

　　3、有手淫史：有些人有過度手淫史，雖然手淫本身并不會直接引起早洩，但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙射精的習慣。

　　4、性交突然中斷：有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。

　　5、性交次數太少：有些人由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早洩。

　　6、夫妻關系不融洽：在女人當家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時，作為性欲的發泄多草草了事快速射精。另外，有時女方患有生殖道炎癥，因性交可以致痛，于是女方要求盡快結束性交而引發早洩。

　　7、居室環境差：如兩代或三代人同居一室，性生活時過于匆忙，易發生早洩。

　　8、自以為"體虛"：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受"一滴精，十滴血"的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早洩。

治療早洩要做到"四不要"

治療早洩要做到"四不要"

 1、不要擔心自己的身體：很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現"上火"現象。其實絕大多數年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。

　　2、不要害怕與妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早洩，你的妻子就是你最好的醫生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早洩的方法是很有效的。

　　3、不要擔心早洩會發展成為陽痿：早洩的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為陽痿，疲勞、過于興奮都能夠造成早洩，調整好自己的身體，大多數早洩是可以避免的。

　　4、不要擔心自己的性能力：早洩會使妻子的性要求得不到滿足，所以早洩的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早洩，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早洩并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。

　　專家提醒，以上早洩的誤區常常是患者最容易發生，所以請所有的早洩患者都注意了，千萬不要犯這些錯。

遠離早洩 關鍵在于有信心

遠離早洩 關鍵在于有信心

對性能力要有信心　　早洩會使妻子的性要求得不到滿足，所以早洩的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早洩，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。男性得了早洩一定要樹立信心、不要瞎補，到正規的醫院進行積極地治療，不可諱疾忌醫，更不可盲目瞎補。

　　2、不要擔心引起陽痿

　　早洩與陽痿并沒有必然的聯系。很多男性會很焦慮，擔心自己的早洩是否會進一步發展為陽痿。其實不必過分擔心，疲勞、過于興奮都能夠造成早洩，調整好自己的身體，大多數早洩是可以避免的。

　　3、不要盲目地"瞎補"

　　很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現"上火"現象。其實絕大多數年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。

　　4、夫妻間要多關照

　　性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早洩，你的妻子就是你最好的醫生，她最了解你，也最能幫助你。關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。

　　很多男人都會出現早洩的狀況，那么你知道如何才能治療早洩嗎?在醫學上，早洩也不是什么大病，要積極地治療，要樹立信心，做好好調理就行了。

"睡覺養生操"顯著改善早洩癥狀

 "睡覺養生操"顯著改善早洩癥狀

睡前：伸個懶腰

　　睡前伸懶腰可是很關鍵的一步，可以幫助睡眠。身體多取縮的姿勢，在床上做兩手交叉，伸向頭上方翻掌，腳尖繃直，伸展身體。同時配合深呼吸的動作，反復練習4-6次，有助于消除疲勞，加快入睡。

　　睡后：動動頭和腳

　　睡醒后人有時感到頭昏腦脹，這是一夜睡眠不動使頭部和頸部肌肉變得僵硬，頭部血液循環不暢，致使頭部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上頭部向左右側轉動8-10次，也可使頭昏減輕。同時，再屈伸腳踝關節10-20次，可使下肢活動開來，可以讓你睡后清威醒的快。

　　平時：做做"仰臥起坐"

　　仰臥在床上，一手上舉，隨上體側屈，下肢用力伸直，左右側屈各做6-8次。做了上述動作，睡意可能已經減少，接著就可做些下肢屈伸動作。做法是一腿屈腳踏床上，然后膝部伸直，使膝部觸及床上。兩腿輪流各做10-15次。

　　然后，小腿伸直上舉，腿與身體成90度。接著腹肌用力，兩腿下落到45度角的傾斜度，腳踝必須屈成直角，跟腱必須伸直。保持這個姿勢片刻，然后還原成兩腿上舉姿勢，再徐徐做這個動作。反復15-20次。有利于解除便秘，強健腹肌。

正確的心理面對早洩

正確的心理面對早洩

男性朋友要積極預防早洩的發生，也要以正確的心理面對早洩。

　　1、夫妻雙方學習性知識。男性朋友把"假早洩"看得過重，往往是因為缺乏性知識，尤其是年輕的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，當遇到早洩情況時便不會感到不知所措。

　　2、妻子要體諒丈夫。很多患者都害怕與妻子過性生活，原因是第一次早洩發生后，妻子惡言相對，這讓男性朋友心理背負很重的思想壓力，失去信心，形成不良的陰影，導致早洩"戲假成真"。

　　3、控制性生活頻率。性生活要有度，不可過性生活，同時也要避免長期沒有性生活，這樣對性功能的保健有很大的幫助。

　　4、杜絕早洩的誘因。前列腺炎、包皮過長等男性疾病都有可能導致早洩的發生，如果患有這些疾病，一定要及早進行治療，否則可誘發各種的并發癥發生。

射精時間不是診斷早洩的標準

射精時間不是診斷早洩的標準

早洩是臨床上最常見的男性性功能障礙之一。從臨床觀點來看，給早洩下一個確切的定義是極困難的。以往曾試圖給早洩定一個標準，如能否使女方達到性欲高潮為標準，而女性個體差異較大，亦有人強調勃起陰莖在陰道內的時間在90秒以內或抽動數次在15次以下為標準，這也不能反映個體間的差異。

　　大多數定義都把早洩與射精時間長短聯系起來。但男子射精的標準時究竟是多少則很難確定。國外報告顯示男性有75%在陰莖插入陰道2分種內射精，國內的調查表明，健康男性一般在性交2～6分鐘內射精。

　　有的人在更短時間內射精亦屬正常。還有人認為，性交時男方不能控制足夠長時間射精，以致使性功能正常的女性至少在50%的性交機會中得不到滿足，或不能有意識地控制射精。對早洩比較一致的觀點是指陰莖在插入陰道前，剛接觸陰唇或剛進入陰道即行射精。

　　射精時間與年齡、體質、環境、女方態度、性生活經驗等均有密切關系，即使同一個體，射精時間長短變異亦很大，這種性能力可以通過訓練而增強；隨著實踐經驗的不斷增加及雙方配合的密切，射精時間可以顯著延長。

　　鑒于以上的原因，不應該把射精時間長短作為診斷早洩的唯一標準，還要充分考慮患者的個體差異。

遲遲不射精 別不當回事

遲遲不射精 別不當回事

出現射精過慢的問題，不能不當回事。不能射精，就無法完成一個完整的性交過程，這對男性的性自尊無疑是一個莫大打擊。絕大多數成年男性如果難以射精，就很難有明確的性快感體驗。因為不射精容易造成男性骨盆及前列腺充血，引發慢性炎癥后，就更影響其性快感了。

　　尤其是長期患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的中老年男性，可能沒有勃起障礙問題，但射精能力與性愛快感的獲得能力卻在疾病和藥物的作用下衰退了。射精過遲不僅反映了他性能力的病理性衰退，也反映出他的健康出現了問題，需要及時找專業醫生診療。

　　對于那些長期伴有工作壓力較大、身體疲勞，而生理上沒有其他問題的男性，僅需要耐心調養，放松精神，就能解決這個問題。如果因高血壓、糖尿病等導致的不射精，應治療原發病。

自慰并非導致早洩的元兇

自慰并非導致早洩的元兇

我今年19歲，平常有個自慰的不好的習慣，但是自己真的很有罪惡的感覺，戒不了手淫的習慣，卻擔心自慰會害自己出現早洩的情況……"看了很多男性朋友這樣的苦惱，我們發現很多男人都有自慰多了會害男人出現陽痿的情況，下面就來帶您走出自慰害男人早洩的誤區!

　　有些性教育學家、臨床醫生指出，社會對于自慰的誤解，是導致一些有自慰經歷的男性出現射精過早的主要原因。其中有些人害怕被家人、朋友發現自己有自慰習慣，因此常常會加速性反應過程，可能只要四五分鐘就會讓自己完全釋放。時間久了，這會變成固定模式，在日后的夫妻生活中顯現出來。

　　可見，自慰并不是導致射精過早的元兇。而對自慰行為的恐懼，才是讓一些人不能坦然面對與伴侶的原因。

　　專家稱，真正的早洩是不能讓雙方滿足就提前射精了。由此，早洩可分為三種：一般早洩，是指性生活中，50%以上的性交活動不能讓女方達到性高潮;嚴重早洩，是指陰莖進入陰道后，連續抽動不足30次，或不超過3分鐘便已射精;重度早洩，是指陰莖勃起后，未進入陰道便已射精，或者進入未及抽動便已射精。大多數患者完全可以通過行為訓練和心理治療得以治愈。

　　主任稱，70%以上的男性從陰莖插入陰道直至完成射精的時間在2-6分鐘，有些男性雖然才維持兩三分鐘，但雙方都能獲得滿足，他自身也沒有苦惱、憂慮等情況，這樣的人是"射精快"，但不能算早洩，不要隨便給自己扣上"早洩"的帽子。

引起男性早洩的因素都有什么

引起男性早洩的因素都有什么

現在的生活中疾病會不斷的出現，男性早洩是大家不陌生的疾病，應對的時候應該積極的掌握下致病因素，然后有針對性的保護自己。

　　下面就來為大家詳細的介紹下疾病是怎樣出現的，希望這樣的介紹可以幫助大家更好的保護自己，一起來看看吧。

　　1、心理因素：疾病的出現會受到心理因素的影響，在新婚或者第一次進行性生活的時候，因為緊張或者對性知識的認識不全，可能出現早洩的癥狀，這個時候不用過于擔心，積極的調整下就會沒問題了。

　　2、敏感神經過多：之所以過早的射精，是因為男性的敏感神經過多導致的，過多過密的敏感神經受到的刺激會比一般情況下多，容易過早的進入興奮狀態，導致男性朋友在進行性生活中過早射精。

　　3、其它疾病：和性生活有關聯的生殖器官異常往往會導致早洩疾病出現，常見的就有前列腺炎、精囊炎或者尿道炎，出現的時候應該及時的治療，避免炎癥蔓延，影響其性功能。

　　4、包皮過長：需要特別注意下，男性在生長發育過程中，如果包皮過長就會導致陰莖頭不能正常接受外界刺激，長久下去就會使陰莖頭過于敏感，在進行性生活時出現早洩。

　　通過這些內容的介紹，想必大家對于引起男性早洩的因素都有什么這個問題也有了自己的認識，今后的生活中就可以在疾病問沒有出現之前，根據哪些是早洩疾病出現的原因中所講述的，有方向的采取措施保護自己，應對疾病。

"早洩男"多是游戲高手

"早洩男"多是游戲高手

早洩的人通常愛打游戲？一項針對200名荷蘭男性的研究發現，性高潮太快來臨的男人，可能和一種控制荷爾蒙血清素的基因有關。科學家還表示，這種"早洩男"通常反應速度都很快，在DOTA或者射擊游戲的戰場，他們往往是個高手。

　　"早洩男"都是游戲高手你相信嗎？　　英國《BBC》報道，經過分析，"早洩男"都有種特別的基因，讓他們在做愛的時候會比常人早一倍時間高潮，且血清素的質量，將決定高潮來臨的時間快慢。也就是說，男人會不會早洩，并非全然取決于心理因素。

　　在這項研究中，瓦爾丁格博士共征求了2百位志愿者，其中有89人出現了"原發性早洩"的癥狀。在一個月前，他們的性伴侶就被研究者要求，進行性行為前必須拿出表秒，以計算射精前所持續的時間。科學家將這些結果與正常人進行交叉比對后發現，"早洩男"的血清素并不活躍，連帶影響到大腦用來控制射精的神經系統。

　　對于很多"高玩"來說游戲比女人重要

　　瓦爾丁格博士表示，這些男子荷爾蒙的分泌量較少，意味著他們身體的神經信號無法正常傳遞，這和心理障礙是早洩主因的說法并不相同。研究結果也顯示，人們可以透過基因療法去克服這種疾病。

　　性心理學家霍爾則說，早洩并非單純的心理問題；且患有原發性早洩的男性，反應的速度通常比一般人來得快，比方說，他們都是玩計算機游戲的高手。

那些"被忽略"的早洩誘因

那些"被忽略"的早洩誘因

男人是這個社會的脊梁，承擔著太多的責任與壓力，但他們的健康也往往遭遇很多威脅，早洩就是危害男性健康的主要疾病之一，早洩不僅讓男性患者難以過上和諧的性生活，還讓他們的自信和自尊受到重創，專家介紹說，早洩是指性生活過程中男性射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮時而提早射精的現象。造成男性早洩的原因有很多，除了陰莖發育異常、陰莖外傷和過度緊張等明顯的原因，還有一些容易"被忽略"的誘因，主要包括以下幾種。

　　頻繁性生活、過度手淫　　專家表示，男性過于頻繁的性生活會造成早洩；雖然適當的手淫并不會導致早洩，但如果男性手淫太過頻繁就可能導致早洩，因為男性長期過度手淫會造成陰莖神經系統受到過度刺激，尤其龜頭部皮膚變得過度敏感，一旦進行真正的性生活陰莖受到陰道摩擦時就會過早射精；同時又由于男性手淫時害怕被人發現，力求快速射精，精神處于高度緊張狀態，久而久之也會造成陰莖過于敏感而導致早洩。

　　包皮過長、包莖

　　有包皮過長或包莖的男性由于龜頭粘膜隱藏于包皮下，平常受到的摩擦刺激較少，使得龜頭粘膜的神經過于敏感，當性生活時，陰莖勃起后龜頭外露，當和陰道進行摩擦、刺激時，就會由于龜頭粘膜神經過于細膩和敏感而過早觸發射精動作造成早洩，專家建議包皮過長及包莖的男性盡早進行包皮手術，防患于未然。

　　長期勞累、精神壓力大

　　男性過勞、壓力過大也會造成早洩，專家解釋說，如果男性長期勞累、精神壓力大，就會出現緊張、抑郁，情緒低落等消極狀態，機體正常的運行系統就會被擾亂，雄性激素分泌受到干擾，交感神經的興奮失調，進行性生活時就很容易出現早洩。

早洩的無奈情形

早洩的無奈情形

戚醫師：您好！

　　我們結婚已經9年了，夫婦恩愛，但是近年來性生活上出現了不和諧，以往丈夫在作愛時可以維持10分鐘左右，現在進入陰道后不足2分鐘就射精了。開始我以為是他近來工作繁忙所致，但至今已有10個月了，絲毫未見好轉，反而愈演愈烈。購買服用一些補腎固精的藥也有5個月了，沒有效果。這是早洩嗎？什么原因所致？有什么辦法治療？

　　云南 秦某某

　　"醫生，我與妻子做愛，沒有幾下就射精了，為此妻經常埋怨我。"在男科門診中，經常可以聽到這樣的訴說。早洩使人煩惱的根本原因是：男方感到意猶未盡，未能達到充分享受；更重要的是女性得不到性滿足，影響了性伴侶間的性生活質量。

　　早洩是最普遍的性功能障礙，估計20%～70%的男性存在明顯的快速射精問題，但其中因早洩來治療者不足20%。

自我檢測早洩程度

早洩程度的評估分為輕度、中度、重度和正常四種狀況。

　　你可以根據以下分類進行自我檢測。

　　重度

　　1.陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精。

　　2.陰莖插入陰道后時間不足兩分鐘就射精。

　　3.在和伴侶的性愛過程中，完全不能配合性伴侶控制射精（有任何一項為重度早洩）

　　中度

　　1.陰莖插入陰道后時間在兩分鐘以上，不足6分鐘就射精。

　　2.在和伴侶的性愛過程中，10次性愛有8次不能配合伴侶控制射精。（有任何一項為中度早洩）輕度1.陰莖插入陰道后時間在6分鐘以上不足15分鐘就射精。

　　2.在和伴侶的性愛過程中，10次性愛有6次不能配合伴侶控制射精。（以上有任何一項，為輕度早洩）

新婚男人"快槍手"探因

新婚男人"快槍手"探因

不少男子都有這樣的經驗，新婚之夜，由于夫婦間缺乏這方面的認識，第一次性生活時射精較快，以后同居一段時間，射精就會慢些。

　　還有些分居的夫婦，因很久沒有過性生活，突然相會，射精較正常也快些，同居一段時間又好轉了。這種現象能算早洩嗎?一般認為新婚或分居出現射精過快不能叫早洩，屬于正常現象。其道理有3個方面：

　　(1)是性興奮過高的問題：因為戀愛、親昵的婚前階段，無論是大腦層性活動"司令部"，或性器官，往往都處于高度性興奮狀態，這樣勢必造成射精中樞也處于性興奮之中，對于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的"閾值"。同時，對于一個新婚的男子來說，初次以性生活形式接觸女方，這種性刺激既來得突然，又是十分強烈，發生射精較快是不足為怪的。

　　(2)是精液積聚的刺激：未婚男子由于生殖器官生產精液達到一定數量，要以遺精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官內已經積聚相當數量的精液，可以產生一種飽脹形刺激，恰逢性生活，就會迫不及待地過早排出。

　　(3)是性功能尚未正常發揮的緣故：這里指的并非性功能有問題，而是指性功能發揮遇上性生活這種形式的轉折點，初期階段未必完全適應，神經、內分泌活動的各個環節，還沒有全部理順，開始階段便會出現射精過早的現象，以后逐步適應與習慣，也就恢復常態了。

　　懂得了其中的道理，一旦發性新婚階段射精較快，也不必為此憂心忡忡，否則誤以為性功能的問題，造成心理與精神上的損害，就真會誘發性功能障礙。

青少年早洩原因

青少年早洩原因

　　一、過度和過早手淫導致早洩

　　關于手淫是好還是壞，過早(8-16歲)和過渡的手淫，這個時期的中樞神經系統和內分泌系統在生長發育階段。過度手淫和過渡射精導致大量生長發育所需的荷爾蒙流失。同時給正在發育成熟的神經系統造成很大的傷害，前列腺的尿道和射精管接合處神經被磨損。這些損傷通常導致早洩。有過這樣經歷的青少年，往往在最初性接觸中表現很沖動，但無法勃起，即使勃起也表現無力，很快就出現早洩。

　　二、前列腺炎引起的早洩

　　前列腺在整個性過程中起到重要作用，前列腺分泌前列腺素E-1和前列腺素E-2。前列腺素E-1促進勃起，前列腺素E-2引發射精。前列腺的內膜比較薄，患有炎癥的前列腺分泌前列腺液受到影響。這時前列腺素E-1的值很低，前列腺素E-2的值很高。就會出現早洩現象。這就是為什么患有前列腺炎的人會出現勃起無力并伴有早洩，就是這個原因。

　　同時前列腺和射精管結合部的神經受到傷害，憤怒的尿道神經就像奔騰的計算機強健，有視覺和聽覺的刺激，將刺激腺體(如發現此腺體的英國解剖學家Cowper說的)在純凈的尿道里產生額外的早洩物質。這就是為什么在性愛前出現大量的前導液的人，很快就射精的原因。

　　三、性經驗不足導致的早洩

　　如果不是經常遺精和過多手淫的話，性器官因分泌刺激所產生的精液，在體內積聚起來;無論是睪丸或附睪的精子或前列腺、精囊的分泌液都會達到一定的量;加上與女友在一起時的激動，精液的產量比平時增多，精液的積聚本身就是一種激發性沖動和射精的刺激;性欲的抑而不發，使體內性能量迅速增長積聚，故性交時就容易誘發早洩現象。這是一種能量的釋放過程。就像在干柴上澆汽油，遇到火星立即燃燒一樣。

性愛時間越長越好嗎？

性愛時間越長越好嗎？

為什么要服用壯陽藥? 　　存在"做愛越久越好的"的誤區　　實際上，時間長和短并不表示能給對方達到高潮次數的多寡!男人覺得做愛的時間是表示自己雄風的數據，但女人并不這樣覺得(除非真的是喊一、二、三就結束了)。要比做愛的時間，女人或許會希望比較的是：令她們高潮的時間長短和次數，而非無意義的"堅持到底"。

　　A片中的"雄風"起誤導作用　　有些人認為自己做愛的時間跟片子的時間根本不能同步，持續的時間要比他們短得多，不甚滿意，于是希望通過壯陽"更久一點"。其實，盡管這些電影的內容往往都拍得很大膽，其實都是經過夸張和專門剪輯制成的，如果現實中的夫妻跟他們學，完全是種誤導。如這些片子會放大男人的私處、讓女人很大聲地叫床、不停地變換各種體位，這些都是經過特殊處理剪接到一起的，根本不可能一次完成。

　　2、服用壯陽藥的弊端　　壯陽藥影響精子質量　　"壯陽藥"有可能影響精子的活動能力從而影響生育。一份在《美國婦產科學》雜志上發表的研究報告稱，一些化學制劑，比如芬妥胺雖然可以使男人的性高潮時間維持得更久，但它卻會使精子的活動能力變差。在極少量地使用藥物時，它對精子移動能力的影響并不明顯，但當你的使用量上升到一定程度時，其影響就非常明顯了。由于人們在進行性生活時大都只考慮如何滿足自己，因此很少有人注意到藥物對生育方面的影響，其實人類目前還沒找到一種既有效又無毒的春藥。

　　性愛時間過久反而不適

　　過性生活時，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，代謝增強，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

　　性愛時間過久引發疾病　　過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。

　　3、重要提示

　　除了狗肉，以下食物也帶有壯陽功效(民間說法)，切記不能同時食用多種或每種食用過量：海參、泥鰍、海藻、蝦、鱔、鰻魚、帶魚、牡蠣。

早洩 從心理因素找答案

早洩 從心理因素找答案

以中醫的腎來說，包括西醫所說的生殖系統與內分泌系統。腎的功能作用不足就是腎陽虛，基礎物質的不足就是腎陰虛。尤其未完全成熟的少男少女，更容易損及與生俱來的腎陰，因為腎水不足導致腎陽的命門火衰，腎的陰陽不足就是腎虧狀態。

　　腎功能的減退，男女皆有，并不獨厚于男性，也不局限于性功能的表現。一般癥狀有華發早白、精神疲乏、頭昏眼花、耳鳴健忘、盜汗失眠、四肢冰冷、筋骨萎弱、腰膝酸軟，甚至同房次日晨起腰痛如折。在男性還有遺精，陽痿，早洩。女性出現經量減少、白帶清稀、甚至性冷感。

　　早洩 從心理因素找答案

　　總的來說時間過早或是刺激過強的性愛，只會讓病理性衰老提早出現，血氣方剛則操之過急。筆者在細說中醫網站回答咨詢問題，就有很多一夜七次的壯男老公或是每天手淫四五次學生，其下場就如上述，更有一個是家中獨子的國三男生，四年來每天自慰五六次，現在就有耳鳴、頭昏、腰酸軟、甚至陽萎無法勃起，真是何必當初。

　　簡明中醫辭典記載：

　　腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱，腎藏精，腎虛以腎精不足為主要癥狀，一般癥狀有精神疲乏，頭昏，耳鳴，健忘，腰酸，遺精，陽痿等，臨床表現可偏于腎陰虛，或腎陽虛。

　　虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛。如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會導致基礎物質的減少，陰陽兩者可以互相轉化。

　　腎功能的減退，男女皆有，并不獨厚于男性，只是男性受到以訛傳訛的錯誤觀念，或是與身俱來的自然壓力，所導致的腎虧癥候群。

男人哪些行為會導致早洩？

男人哪些行為會導致早洩？

1)婚前性行為：有些青年婚前發生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚后難以改變已經建立的射精方式。

　　2)性交突然中斷：有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。早洩 從心理因素找答案　　3)性交次數太少：有些人由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早洩。　　4)異性交往少，性知識缺乏：在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過于拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早洩。

　　常用的早洩口服藥有哪些？　　5)有手淫史：有些人有過度手淫史，雖然手淫本身并不會直接引起早洩，但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙射精的習慣。

　　6)夫妻關系不融洽：在女人當家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時，作為性欲的發泄多草草了事快速射精。另外，有時女方患有生殖道炎癥，因性交可以致痛，于是女方要求盡快結束性交而引發早洩。

　　7)居室環境差：如兩代或三代人同居一室，性生活時過于匆忙，易發生早洩。

　　8)自以為"體虛"：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受"一滴精，十滴血"的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早洩。

　　早洩 其實是可以預防的

　　9)器質性原因：器質性原因造成的早洩常伴有不同程度的陽痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早洩。

你害怕早洩，還是遲泄

你害怕早洩，還是遲泄

A、害怕早洩多于遲泄--18人　　B、害怕遲泄多于早洩--3人

　　C、兩樣都害怕--28人　　D、兩樣都不害怕--1人

　　評論：一談到性能力，便是男人的大忌，十個有九個半都害怕別人說自己"不行"。因此代表性能力出現衰退的問題，也就是男人害怕的東西。所以無論是早洩或是遲泄，都是大部分男人感到害怕的。但單以早洩與遲泄來比較，男士們還是對前者比較敏感，或者很多男士仍然被"愈耐愈好"這概念籠罩著他們的思想，"愈持久愈快樂"仍是很多男士對性行為的一項重要信條。不過可以肯定的告訴大家，這觀念是錯誤的。遲泄對于男女之間的性交，并不是好的現象，絕大部分的女性并不會因為男性長時間的性行為而感到額外興奮，反而很多女性皆會感到煩悶、痛楚甚至產生抗拒感，一切都與男士們的基本想法不同，不要誤信成人影片內的劇情以為是真實的世界反映。

　　早洩or陽痿 分得清嗎？：許多人都把陽痿與早洩相提并論，甚至報刊及廣告宣傳上說××藥既治陽痿又治早洩，實際是既賣矛又賣盾。陽痿真正的學名是"勃起障礙"，它是指性交時陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅，或勃起不能維持，以致不能完成性交全過程的一種病癥。

早洩的"花樣"繁多

早洩的"花樣"繁多

早洩絕大多數為生理性的，從根本上說是射精所需要的刺激閾低，引起刺激閾低的原因有精神心理因素，也存在射精習慣問題。其表現的形式不同，分述如下：

　　（1）婚前性行為：有些青年婚前發生性行為，由于緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚后難以改變已經建立的射精方式。 　　（2）性交突然中斷：有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。

　　（3）性交次數太少：有些人由于工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早洩。　　（4）異性交往少，性知識缺乏：在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過于拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早洩。

　　（5）有手淫史：有些人有過度手淫史，雖然手淫本身并不會直接引起早洩，但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現，總想盡快結束，于是養成匆忙射精的習慣。

　　（6）夫妻關系不融洽：在女人當家的家庭，由于對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時，作為性欲的發泄多草草了事快速射精。另外，有時女方患有生殖道炎癥，因性交可以致痛，于是女方要求盡快結束性交而引發早洩。　　（7）居室環境差：如兩代或三代人同居一室，性生活時過于匆忙，易發生早洩。　　（8）自以為"體虛"：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受"一滴精，十滴血"的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早洩。　　（9）器質性原因：器質性原因造成的早洩常伴有不同程度的陽痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病'：糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早洩。　　年輕人為何多精神性早洩？：早洩給夫妻生活帶來煩惱，由于性交時間短暫，雙方還沒有進入狀態就結束，不能獲得性的滿足，如果早洩持續較長，有時會導致夫妻感情破裂。

早洩--夫妻生活一大遺憾

早洩--夫妻生活一大遺憾

導致早洩的原因很多，比如未婚先交、怕人發現、擔心懷孕、心情緊張、懼妻心理、唯恐失敗、勞累酒后、久別重逢、女方性交痛等等，這些都是早洩的精神及生理因素，前文所列的陽萎中的一些不良心理因素也會引起早洩。其具體原理是：陰莖對性刺激過于敏感，性中樞激發射精的閾值較低，輕度的或短時的性接觸即引發射精反射，而這種反射一經觸發則如脫韁野馬，無法控制。

　　近年發現包皮過長亦可導致早洩。其原理為：龜頭長期被包皮包裹，極少與內褲等磨擦，因而表層細嫩，一旦勃起嶄露頭角時則對磨擦、緊匝及濕溫度變化等過于敏感，易致早洩。所以有人主張包莖及包皮過長患者在婚前甚至在學齡前就應施行包皮環切術。

　　在性生活中偶然出現一、兩次早洩并不算病態，只有在多數性生活中都出現早洩時才能下此診斷。

　　中醫中藥對早洩的治療效果不錯，但要求患者堅持服藥一段時間方可。有些西藥會引起嗜睡，故對伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。男性生殖器治療儀能使陰莖適應陰道的內環境和性刺激，提高早洩患者的射精反射閾值，重建良性性反應，對患者恢復正常性生活有較大幫助，國內稱之為"脫敏療法"。

　　西方使用較多的行為療法中的動停技術、牽拉技術和配偶擠捏技術，患者可以向專家咨詢，只要堅持訓練兩周至兩月，必有所成。