食補讓您恢復男人雄風!!

食補讓您恢復男人雄風!!
對於以上具有補腎助陽作用的食療，只能根據身體狀況，適當陽萎進補，不能沒有限制地過量進補，否則“過猶不及”，可能會帶來副作用，對身體造成不必要的傷。
提起男性食補，威風凜凜的蝦將軍實在不可忽視。 中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。 現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。 在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑑於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。 來自《看醫生》雜誌的林森的文章指出：蝦無疑對腎陽虧者有效，陰虛壯陽藥品 陽亢者不宜多吃。
韭菜炒蝦肉
原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑 3片。
制法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。 韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。
功效：主治腎虛、 陽痿等症。
蒸蝦仁
原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。
制法：將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗淨，裝入盆內。 將海馬、蝦仁用溫水洗淨，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。
功效：溫腎壯陽，益氣補精。 主治陽痿早洩 。
米酒炒大蝦
原料：對蝦300克，米酒適量，生薑3克。
制法：將對蝦去腸洗淨放入米酒中浸泡15分鐘後取出，加油、生薑猛火炒熟，調味上碟。
功效：主治腎氣不足和陽痿。 通血脈，補腎壯陽。