早洩患者 七招實行"自救 "

早洩患者 七招實行"自救 "

早洩給男性的自信心造成巨大的挫折和打擊，影響了夫妻間的性生活。早洩除了及時請教醫生外，還有很多是要靠自己積極預防，如果你得了早洩?請趕快來看看怎么預防與治療吧!

　　第一招、節房事，戒手淫

　　長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效措施。

　　第二招、消除心理因素

　　要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待"性欲"，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　第三招、飲食調養

(1)    多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

參考：http://www.twxlssell.com/ 犀利士

資料：http://www.twlwzmall.com/ 樂威壯

性愛場上的"馬拉松"級選手

性愛場上的"馬拉松"級選手

藥物治療，如何能夠成為性愛場上的"馬拉松"級鋼選手，是所有男士所朝思暮想的，下面是我為大家貼身整理的一些訓練秘笈，如能依此刻苦訓練，成績定會大有長進。

　　秘笈一："關鍵時刻要慢下來"

　　當有"爆發"的感覺時，要抽出或暫停抽動，這樣暫時熄滅你的"導火索"，稍后片刻再恢復抽動，一張一弛便可明顯延長性交的時間。

　　秘笈二：松開你的油門

　　當你"性趣昂然"的時候，你的"那個"會收縮上舉，為"最后的沖刺"作準備，這時可以請她幫你松開油門--向下牽拉，這樣可以使你繃緊的神經松弛下來。

　　秘笈三：閉住你的氣門

　　當就要沖刺的時候，馬上下跑道--抽出來，讓"教練"用食指和中指置于"那個"的冠狀溝上下，拇指放于對應部位，進行捏擠，每捏擠3-4秒鐘放松一次，閉住你的"氣門"，反復進行直到你的性興奮性降低下來。

　　秘笈四：降低重心

　　降低重心可以節省你的體力，松弛你緊張的肌肉。讓她替你跑一段路，側臥式，女上式、坐式都是不錯的選擇。

　　秘笈五：使用違禁藥品

　　如果不是正式比賽，用一點外用違禁藥品也未嘗不可：安全套、各種外用的油劑(可以增強你的耐力)，冷敷"那個"也可使你受益匪淺。

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按摩陰囊強化男性精力

按摩陰囊強化男性精力

經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善。由于可，經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

　　10.多食海產品和富鋅食物

　　海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助于提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用微克的鋅，該劑量是針對運動量大的男士，一般情況下，男士只需服用該劑量的就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。克瘦肉中含鋅微克。另外，火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高，可適量食用。

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手淫引起的早洩如何治療

手淫引起的早洩如何治療

早洩，現在困擾著許多的男性朋友。 引起早洩的原因有很多種，因此早洩的患者應該分清自己早洩的原因，這樣才能更好的治療，今天我們就來了解一下手淫引起的早洩如何治療？

一、西醫治療

1、藥物治療主要使用一些抗抑鬱及鎮靜劑對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等。

2、心理治療主要分析導致早洩的精神因素然後進行心理疏導使之消除病因以建立正常的射精條件反射。

A、雙方從性心理上理解了這種由婚前性行為引發的性功能障礙成因之後應有意識地從減少夫妻生活頻率入手擺脫從前建立的不良性心理模式；

B、​​在新建性心理模式時夫妻從做情人做初戀情人開始回顧愛情歷程走訪戀愛之路然後在安全溫馨的家庭氛圍裡雙方從頭開始充分享受生活之美；

C、妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己充分調動和重新培養丈夫對自己的新鮮感；

D、以後的夫妻生活中妻子要有意地與丈夫保持一種距離感切不能“有求必應”讓丈夫繼續強化新的性心理和性生理信號。

3、行為治療A.間斷式性交法；B.物理療法；C.下拉陰囊和睾丸法；D.採用避孕套性交法；F.捏擠法。

早洩飲食治療方

早洩飲食治療方

早洩除了糾正心理因素和藥物治療外，也可以使用飲食來調節的，下面為您介紹幾種行之有效的食療方法。

早洩患者除注重精神調養外，還應注意飲食調護。 總的原則是飲食宜清淡，富含蛋白質，少食肥甘油膩之品，且不可過量飲用酒、濃茶、 咖啡等。 下面介紹幾款早洩飲食保健方：

1、川斷杜仲煲豬尾川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗淨，加水，放入生薑3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。 吃豬尾飲湯，一次服完，每週1～2次，連用1個月。

2、龍馬童子雞蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。 先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內，再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段薑塊，另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。 有健脾益腎功效 ，適用於脾腎陽虛所致的早洩。

3、黃芪枸杞燉乳鴿北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。 先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。 一般3天燉1次，3～5次為1療程。 能益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早洩。

4、韭菜炒蝦仁韭菜150克，鮮蝦仁50克。 將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。 先將蝦仁放入油鍋內大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。 1週食2～3次，連食數週。

5、熟地巴戟酒熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，製附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。 上七味共搗碎，盛於淨瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經5天后開啟，去渣飲酒。 每日早晚空腹飲用1～2小杯。 本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用於腎虛早洩。

忘我當時理智的"冷處理"

忘我當時理智的"冷處理"

在后來的幾天里，他又反復出現類似的情況。我沒有惱怒，沒有譏諷，甚至沒有丁點兒的埋怨，而是跟他一起分析原因：是工作上有什么難題了?是身體不舒服了?還是突然想到什么不愉快的事情了?一邊勸他不要著急，一邊對他百般溫柔，以真誠的愛安慰、愛撫他。一個月后，他竟奇跡般地恢復了神氣。事后我才得知，原因竟出在他和同事工作中的誤解上，老實巴交的他因不善于理辯而將怨氣撒向了自己。如今，已是50多歲的我們，提起那段經歷，先生仍一直念念不忘我當時理智的"冷處理"。

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　　現在回想當時的情形，如果我沒有一點冷靜的頭腦和態度，只是埋怨，或者我不是用真誠的愛去撫慰他，而是任其發展，那么，先生就極有可能會成為陽痿了。到那時失去的，不僅有先生的男人"尊嚴"，更有我們夫妻的"性福"生活，說不定發展下去，情形還會更加糟糕呢!

　　如今常常聽到有人說："年輕時，我們不懂得愛。"其實，有很多年輕人，不是不懂，而是沒有用真心去培育，更沒有付出真誠去愛，所以當問題一來臨時，在不知所措中常常犯錯。

　　性愛中，類似我們經歷的夫妻肯定不少。但我堅信：但凡付出過真心和真愛的"性福"之花才永不會"凋謝"。

男人陽痿 莫忘"冷處理"

男人陽痿 莫忘"冷處理"

俗話說"男子三十猛如虎"。"明白"的人都知道，這大多指的是30歲的男人正值精力充沛、性欲旺盛時期。可是，我家的先生偏偏就在30多歲的時候性功能卻出了問題，眼看"性福"之花就要"發蔫"。情急之下，經過我們愛心的共同培育，終使我家"性福"之花沒能"凋謝"。

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　　那是20年前的事了。先生人比較內向，言語不多，雖然那個年代工作又忙又累，但回到家里，夫妻總是恩愛有加。有天晚上，當我們興致勃勃地準備親熱時，誰知他突然就像漏了氣的皮球一樣"癟"了。"怎么搞的……哎，算了，算了，不來了……"面對此景，先生自言自語地嘟嚕個不停，像一個犯錯的孩童一樣，神情恍惚地不敢看我。看得出來，他的情緒糟透了。

　　面對突如其來的狀況，我也一下子愣住了：為什么會這樣呢?這時，我第一反應就想到了有關資料上關于發生陽痿要用心理治療的忠告。于是，我暗暗告誡自己一定不可急躁，不要因自己不安的神色讓先生感到難受，以免在他心里留下陰影，而一旦形成習慣，那就沒有"性福"可言了。明白這些后，我便裝作若無其事地樣子先穩住他的情緒，讓他安靜下來，好好休息，一切明天再說。